2021 年最佳饮食排行出炉!「地中海饮食」凭啥又得第一?
相关推荐
-
想要活得久,吃得健康最重要,看看世界排名第一的地中海饮食法
美国哈佛大学公共卫生学院之前发表的一份研究报告指出,地中海式的饮食结构能够大幅度降低人们因心脏病或癌症而死亡的危险性,该研究的过程大致是这样的:研究人员在埃及用20000个健康的成年男女作为被试者,了 ...
-
养道·神体兼顾:合理的清淡饮食吃什么?
养道·神体兼顾:合理的清淡饮食吃什么? 人们都希望自己远离疾病尤其是各种慢性病,使自己的身体维持在健康状态:长期坚持饮食结构合理的"清淡饮食",有很大的可能使你实现上述的目标. ...
-
最新排行!「地中海饮食」凭什么拿第一?「生酮饮食」真的不健康!
本文共 3000 字 阅读约需 6 分钟 可跳读 从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套有简单易行的饮食模式来达到健康管理甚至减肥的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了2021年的最 ...
-
纯干货!9种流行「减肥食谱」详解
假期之后,你有没有在心里默默发愿:该减肥了. 想立即瘦下来,你是打算不吃晚饭,还是不吃碳水?准备下单直播间热销的代餐,还是想试试大热的轻断食减肥法? 今天就来说说这些流行的减肥方法,哪些你可以尝试,哪 ...
-
中老年人如何改变端粒长度,增长寿命?提醒:掌握4个要点很重要
原创2021-09-26 14:48·谈健目前已知各种遗传和环境因素,例如饮食.身体活动.肥胖和压力,都会改变端粒的长度,进而影响健康和寿命,因此我们可以利用饮食.运动等方式来调节端粒的代谢,以减缓衰 ...
-
血型与饮食
血型与饮食之间的关系 MEILIN 健康百科 鼠妞微信 2021.09.25 在一些聊天室,如何根据血型吃的更健康是最近一段时间的热门话题,这里就是关于血型与饮食的一些详细资料 ...
-
2021年最佳饮食榜单出炉:地中海饮食蝉联第一,但健康饮食不只是它
*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考 健康饮食往往都强调大量的蔬菜.水果和全谷类,适量的瘦蛋白.脱脂乳制品和健康的脂肪,但偶尔嘴馋一下也无伤大雅! 本文提要 榜单揭晓:地中海饮食实在太强了! ...
-
2021年版“最佳国家”排行榜出炉,日本排名第几?
时事解说杂志<美国新闻与世界报道>每年都会发表"世界最佳国家排名".<美国新闻与世界报道>简称 "美新周刊" ,是一本仅次于<时代 ...
-
重磅!2021年最佳旅行地出炉,第一名很多人都没听过……
2020年,告别出国旅行,难免有点失落.但是,旅行风向标Lonely Planet的年度榜单不会缺席.刚刚,LonelyPlanet公布2021世界最佳旅行目的地-- 今年的"世界最佳旅行目 ...
-
1-4月前向ADAS供应商市场份额排名“出炉”「GGAI数据」
根据高工智能汽车研究院发布的<2020年1-4月自主及合资品牌ADAS市场报告>显示,1-4月搭载L0-L2功能新车累计上险量为139.69万辆,占全部新车上险量的31.58%. 在L1- ...
-
2021最佳饮食排行榜出炉!哪种饮食更适合你,就看这张表!
原文链接 https://mp.weixin.qq.com/s/lC3SxQePEcAMnCmJLdEWog 健康时报 权威健康资讯,因专业而信赖! 2021年1月,<美国新闻与世界报道> ...
-
2021最佳饮食表出炉!怎么吃更适合你,就看这张表!
2021年1月,<美国新闻与世界报道>(U.S.News&World Report)发布了一年一度的最佳饮食榜单.位居首位的依旧是"地中海饮食",这也是地中海饮 ...
-
2021最佳饮食排行榜出炉!哪种适合你,来看这张表!
2021年1月,<美国新闻与世界报道>(u.s.news&world report)发布了一年一度的最佳饮食榜单.位居首位的依旧是"地中海饮食",这也是地中海饮 ...
-
2021年百大最佳脸蛋榜出炉,韩星宋慧乔全智贤竟榜上无名
据台媒报道:每年外国媒体总会公布一份全球百大美女和帅哥榜,榜单公布后往往引发不少话题,也引来不少媒体争相做起自己的榜单,近日,有媒体公布了一份百大最佳脸蛋榜,往往是这类奖项经常出现的韩国女星全智贤.宋 ...
-
「榜单」最新手机性价比排行出炉 5个价位段榜首品牌均不同
近日,安兔兔根据京东在售机型价格,整理了2021年4月份的Android手机性价比排行榜,来看看会不会有你需要的信息~(注:性价比排行计算标准虽然这次没有再提,但一般都是安兔兔综合跑分除以京东当前售价 ...