糖尿病患者该怎么吃? / 开普饭

原创2021-09-26 14:48·谈健目前已知各种遗传和环境因素,例如饮食.身体活动.肥胖和压力,都会改变端粒的长度,进而影响健康和寿命,因此我们可以利用饮食.运动等方式来调节端粒的代谢,以减缓衰 ...

我们每个人都想健康,我们知道,为此,食物必不可少.要吃得好,享受食物与获取人体健康所需的营养同等重要.将这两种选择结合起来,每天都有一个愉快.充足.全面.平衡和可持续的饮食. 总的来说,吃得更好不需要 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

易于遵循.利于心脏.适合糖尿病患者-- 这种神奇饮食法,你了解吗? 日前,2021年ADA(美国糖尿病学会)再次发布了糖尿病管理指南,其中就饮食方面的内容中提道:"地中海饮食.低碳水饮食. ...

‍ 孔子有名言"食不厌精,脍不厌细",生活水平进步,时代发展,大家吃的越来越精细了. 与此同时,是猛增的肥胖率,和逐年递增且年轻化的高血压.高血脂.糖尿病等健康杀手-- 我们的 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 民以食为天,这是一直流传下来的老话.当然 ...

你好糖友! 这是稳捷今年陪伴你的第88篇推文 (全文共2392字,读完大约需要12分钟) 立夏已过,正是时令蔬果大量上市的好时节,此时适宜糖尿病人吃的蔬菜水果都比较多,今天糖老师就给大家推荐几种适合糖 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

我国约有1.14亿糖尿病患者,约占全球糖尿病患者的27%,已成为世界上糖尿病患者最多的国家.近年来我国成人糖尿病患病率显著上升,已达到10.4%,且发病日趋年轻化.糖尿病可以导致视网膜.肾脏.神经系统 ...

很多人知道,使用胰岛素可以控制血糖. 但对于2型糖尿病来说,用胰岛素降血糖其实是一个误区! 其实,2型糖尿病患者基本不缺少胰岛素,相反胰岛素的水平往往处于高位.此时注射胰岛素,无疑是雪上加霜. 怎样解 ...

最近在门诊连续碰到了几位高钾血症的病人,追问病史,其中多半是吃低钠盐惹的祸. 面对超市中各种品牌的低钠盐,您是否真的了解:低钠盐都含有什么成分,有什么好处,哪些人不能吃,是否适合您食用? 详细了解低钠 ...

目前,大部分探索最佳抗栓策略的研究是在血管性疾病患者中开展的,而缺乏特别针对糖尿病患者的随机对照研究,尤其是缺血性事件的二级预防策略. 不同病程和并发症的糖尿病患者,血管风险存在差异,其抗栓治疗比较复 ...

很多人觉得糖尿病患者平时不能吃甜的东西,水果也不例外.其实也有例外,现代医学认为,糖尿病患者平时吃点水果有助于血糖的控制,例如下面这三种水果就很适合糖尿病患者平时食用. 猕猴桃猕猴桃含有丰富的膳食纤 ...

何为养生?其实,养生就是通过各种日常保健方法,把身体调养到最健康的状态,从而达到长寿的目的.养生更像是一种健康的的生活方式,我们在养生的路上,会收获健康的身体,还会有很多意想不到的惊喜.一个人的身体要 ...

糖尿病患者该怎么吃?