董草原的养生经:吃错饭比吃错药更要命(推荐) / 开普饭

古人说,"上寿百二十年,中寿百岁,下寿八十",但是由于古代医疗科学技术落后,古人很少能活到上寿和中寿的,就是达到下寿的人也是不多的,而皇帝中能够活到下寿的则更是少之又少,只有五位帝 ...

梁医学社梁怡璋医生194.7万粉丝 · 356视频

抽烟vs吃错饭,谁更要命? 4月3日,发布在世界权威医学期刊<柳叶刀>上的研究发现 -- 全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的,在中国,这个比例更是高达30%! 研究数据显示,仅2017 ...

准备材料鸡腿1个,西蓝花40克,胡萝卜1小段,米饭1小碗,黑芝麻2克,盐1克,胡椒粉0.2克照烧汁: 鲜味酱油2大勺,味醂1大勺,糖3/4大勺,水3大勺开始制作详细步骤/ 1 调好照烧汁. ...

感谢网友邀请我回答这个问题. 对大多数人来说,饭前,还是饭后去健身,我认为主要取决于工作和学习时间,毕竟大多数人还要工作和学习,不可能像职业健身选手那样把大段的时间花费在健身上. 就健身时间来说,如果 ...

-1- 健康状况的观察记录对健康状况的观察记录,是老人护理中的关键环节.呼吸.脉搏.血压.体温等生理指标的测定对了解身体状况十分必要.每天在固定的时间测定,并将测得数值以图表的形式记录下来,每张表可 ...

栗子含有丰富的蛋白质.脂肪以及多种维生素,有健脾养胃的功效.对于栗子养胃,不少人存在误区.事实上糖炒栗子不养胃,只有将少量的栗子煮在粥里才能起到养胃的作用. 因为栗子中的淀粉在胃里对胃粘膜有保护作用. ...

非洲在人们的印象中一直离不开贫穷和落后,每当说起非洲时,人们想到的一般就是非洲黑人,他们贫穷得吃不饱饭,没有一个好的居住环境,很多人包括大人和小孩都是非常的瘦弱.就是这么一个在人们眼中穷得叮当响的地方 ...

#报米花养生#[水果当饭吃,衰老加速]水果中蛋白质.脂肪含量很低,尤其缺少人体必需的脂肪酸.优质蛋白质以及铁.锌等矿物质,长期用它代替正餐,易造成营养不良.比如,蛋白质以及铁和锌等微量元素不足,会让新 ...

董草原的养生经:吃错饭比吃错药更要命(推荐)