春三月，口干关节痛？多捏此穴全身畅通！舒畅一整年！

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这到了春天，好多朋友说总觉得肩部、颈部不利索，伸个懒腰都觉得酸乏无力，也有朋友说自己总是口干舌燥的、有时候甚至会出现口苦。问张焕这该怎么办呢？

其实这是因为足少阳胆经出现问题了，有一句话这样说的：胆经堵，全身堵。

足少阳胆经堵了会出现这些问题：

第一，关节屈伸不利。大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。患者或出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。
第四，易患高血压。

第五，降低免疫力。

第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。

足少阳胆经作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。

在这里，我们就得说到肩井穴了，肩井穴呢位于胸部正上方与肩线交接处。

肩井穴的作用啊，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。

按揉肩井穴时先以右手按揉左侧肩井穴五分钟，再以左手按揉右侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

长此以往地按下去，口不干、关节也舒畅了。