红枣竟然真的不补铁！它补的是气血！这种吃法最佳，医生都推荐！ / 开普饭

老辈儿人常说:一日吃仨枣,一辈子不显老. 大枣性味甘温.补中益气.养血安神,很多人不论是每天喝养生茶,还是煮粥,甚至空口,都要每天吃上几个红枣,但是有四类人如果坚持用大枣进补养生,非但不会起到保健作用 ...

大家都知道肉类可分为红肉与白肉,牛羊肉.猪肉等畜类的肉均为红肉,而水产动物以及禽类的肉都属于白肉,比如鱼虾.鸡鸭.贝壳类.红肉中,我家偏爱牛肉,白肉中,我家又偏爱鱼虾.很多人通过各种认知途径都认为低脂 ...

准备材料:猪绞肉200克,莲藕200克,生姜5克,香葱5克,盐1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/4小匙,黑胡椒粉1/4小匙,鸡蛋清1/3个,玉米淀粉15克开始制作: 1 将姜切小片,葱切段. 2 姜片 ...

准备材料:鲜虾6 只,嫩豆腐1块,香葱1根,生姜1片腌料:盐1/4小匙,玉米淀粉1小匙水淀粉:玉米淀粉2小匙,盐1/4小匙开始制作: 1 鲜虾放入冰箱冷冻30分钟后取出.葱姜切碎,用手捏出姜葱汁 ...

[营养师整理]孩子补铁.补锌.补钙.健脑.保护视力食养清单大合集,帮孩子多长5厘米,家长人手一份为孩子收藏! 孩子健康成长,离不开食养,这份食养清单是营养师推荐整理,分享给妈妈们,人手一份! 1. ...

唐海英 [摘要]目的 :对小儿生长过程中补铁.补锌的作用进行探讨分析.方法: 选取在我院体检的小儿共计200例,结合随机原则将其分成实验组A.对照组B.其中A组补铁补锌,B组不进行干预,随后对两组 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

一.猪群的内.外寄生虫病综合防治 1.对猪场全部猪驱虫一次. 2.母猪产仔前1―2周驱虫一次. 3.种公猪一年驱虫二次. 4.仔猪断奶转群前驱虫一次. 5.彻底清洁环境,加强粪便管理,防止再次感染. ...

四月已经过去了,又迎来了新的五月,同时,天气变得一天比一天热了,这个时候人身体的免疫力容易下降,尤其是孩子们,一定要注重增加营养.今天跟大家分享一道适合孩子吃的一道美食,这道美食是由虾仁,紫菜和青菜搭 ...

红枣竟然真的不补铁！它补的是气血！这种吃法最佳，医生都推荐！