5月，多给孩子喝它，搅一搅5分钟出锅，补铁又补锌，比骨头汤强 / 开普饭

文章导读给宝宝补钙,别总是喝纯牛奶,多给孩子吃它,比鸡蛋牛奶强提及补钙补锌,鸡蛋和牛奶是我们最开始想起的,自然,鸡蛋和牛奶做为平时必不可少的营养保健品,当然有非常好的蛋白和钙成分,日常生活也必不可 ...

酱烧大骨头大骨头处理干净.用开水焯一下,去除血沫子和脏东西;锅里放少量油,放大骨头进去翻炒,加入少许生抽和一勺面酱翻炒均匀;加入开水没过骨头,加入两片姜.一个八角开炖;肉炖到七八成熟时加入胡萝卜和土 ...

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有一款食材,用来当休闲美食还真的不错哟!简单煮一下就非常好吃,它就是毛豆.其实用毛豆来制作一款家常小炒,也是特别解馋的.食材爽口,颜值也很高,比水煮毛豆更加解馋. 它就是酱香毛豆,品尝后真的非常惊艳, ...

春天到了,孩子的发育也会逐渐加快,所以生活中一定要经常给孩子补钙,帮助孩子骨骼发育,让孩子长得更高,变得更加壮实.今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤,不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个,升免疫生 ...

春天是孩子长个子的黄金时间,这个时候很多朋友都会选择食补,选择合适的食物,让孩子在黄金生长时间能摄取足够的营养,今天和大家分享一款非常适合小朋友喝的汤--蛤蜊海带豆腐汤,因为这三种食材的味道都是非常鲜 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

春养肝,饮食方面需要得到注重,猪肝便是很不错的选择,猪肝对于补肝.养血等都有好的帮助,不过猪肝的味道有些人不是很喜欢,所以我选择用番茄煮猪肝汤,番茄的酸味可以化解猪肝的腥味,炖好的汤鲜味更足,一点异味 ...

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5月，多给孩子喝它，搅一搅5分钟出锅，补铁又补锌，比骨头汤强