常给家人喝这碗汤，不用煲，十分钟出锅，营养又好喝 / 开普饭

夏日养生最佳汤肴-番茄汤 2019.6.8 吃饭前先喝汤,养胃也养生.夏天喝汤首推番茄汤.番茄既是美味蔬果,又是食疗良药.番茄富含番茄红素,它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基,它又富含维生素C,是控 ...

可以一起吃. 羊肉番茄汤就是由羊肉片.番茄加以各种调味料制成. 羊肉可湿.暖胃.祛寒冷.温补气血.开胃健力的功效.番茄含有丰富的维生素C及番茄红素, 羊肉番茄汤能够补中益气.健胃消食.暖肾温脾. 拓展 ...

俗话说"荷莲一身宝,秋藕最养人". 为什么说莲藕全身是宝贝,暖暖就来给各位科普一下: ◆藕段:藕段的膳食纤维含量比芹菜还要丰富,能降低人体的胆固醇:不仅如此,藕段还含有多种微量元素 ...

立秋过后,能让大家最直接感受到的就是天气上的变化,天气逐渐变得天高气爽,月明风清,气温逐渐下降,早晚凉飕飕,这时候,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增强,特别适合进补.秋天天气干燥,虽然早晚天气凉爽了, ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导读:天热,多给家人喝这碗汤,比羊肉汤还滋补,比绿豆汤还清热解暑! 相信大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,在这个时候,很 ...

从昨天开始,我们南宁这里不仅开始下起了绵绵细雨,温度也变得越来越低了,直到今天温度已经降到8度了,在这又下雨又冷的天气里,在室外站上一秒钟都足以让你颤抖10分钟.在这天寒地冻的天气里,肯定是要吃一些暖 ...

冷天的早餐还是要吃一些热乎乎的食物比较好,既能暖身,又能调理脾胃,一举两得.今天厨娘就和大家分享一道鲜虾砂锅粥的家常做法,我相信住在沿海地区的朋友对于早餐吃海鲜粥已经是司空见惯的事情,而对于我们内陆地 ...

早餐,给孩子煮这碗面,汤浓蛋滑味道鲜,十分钟出锅,真香! 谁说面食是北方人才吃,我们南方的早餐也以面食为主,各种面条,包子,馒头--都跟面食相关呢.自从上班后,家里的早餐也越来越简单了,但也要营养,而 ...

四月已经过去了,又迎来了新的五月,同时,天气变得一天比一天热了,这个时候人身体的免疫力容易下降,尤其是孩子们,一定要注重增加营养.今天跟大家分享一道适合孩子吃的一道美食,这道美食是由虾仁,紫菜和青菜搭 ...

取一根胡萝卜,一块儿青萝卜切成细丝,木耳提前泡软,也切成丝备用. 锅中加水烧开,滴几滴食用油可以防止蔬菜氧化变色,水开后倒入三样蔬菜丝焯水,炒至萝卜断生变软后捞出过凉,没想到这三样食材搭配不但好看还好 ...

常给家人喝这碗汤，不用煲，十分钟出锅，营养又好喝