夏日养生最佳汤肴—番茄汤 / 开普饭

番茄使我们在日常生活中非常常见的一种蔬菜作物,如果有家在农村的家人,就都知道,番茄在夏日的乡村,几乎是家家户户都会种的一种蔬菜,既能够在非常口渴的时候解渴用,也可以炒成一盘中国人熟知的番茄炒蛋,并且做 ...

夏日养生最佳保健措施-起居有常 2019.6.26 夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚,这样的季节,我们应该釆取哪一种保健措施呢? 夏日养生最佳保健措施是起居有常.起居有常是日常生活有一定规律并合乎人 ...

夏日养生最佳饮料-热茶 2019.6.11 夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是咖啡或啤酒,而是普通的热茶.据英国专家试验,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,是消暑饮品的佼佼者. 热茶不仅是消 ...

夏日养生最佳蔬菜--苦味菜 2019.6.4 夏季天气炎热,往往使人精神萎靡,倦怠乏力,头昏,胸闷,食欲不振,身体消瘦.这时,吃点苦味菜大有好处.苦味食物富含具有消暑,除烦,退热,提神和健胃功能的氨基 ...

夏日养生最佳肉食-鸭肉 2019.6.4 夏天适宜吃清淡食物,但照样能进补.鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,还能治疗多种疾病. 鸭肉适宜于体内有热,上火的人食用,特别适宜于体热,虛弱,食少,大便 ...

肥牛金针菇番茄汤简单快手的一道减脂菜,很适合一人食.春夏食开胃,秋冬食暖胃,汤底酸甜浓郁,搭配米饭很下饭. 用料: 西红柿2个,肥牛150克,金针菇1把,调料蒜2瓣,蕃茄酱1勺,白砂糖1勺,盐适量, ...

原创浅梦大伦育儿说今天夏季是一个充满浪漫的季节,细雨绵柔.鸟语悦耳.浪花调皮.夜晚静谧,只要你有一双发现美的眼睛,处处都是风景.不过眼福与口福不可兼得,阅遍了夏季无与伦比的美丽,我们就注定要失去 ...

茶树菇竹笙排骨汤的用料排骨 250克姜片 2-3片盐适量茶树菇(干) 1把竹笙(干) 4颗海底椰 4-5片玉竹 2-3片茶树菇竹笙排骨汤的做法步骤1 排骨清水浸泡1小时,期间换水2-3次 ...

番茄牛尾汤材料: 牛尾500g.番茄4个.洋葱1.土豆1个大的.蘑菇.番茄酱.盐: 做法 1.牛尾洗净,多泡几遍水把里面的血水泡出来.然后沥干水份:洋葱切块: 2.不粘锅不用放油,把锅烧热煎牛尾,煎 ...

鹌鹑蛋肉丸材料:五花肉鹌鹑蛋小白菜葱姜鸡蛋土豆淀粉料酒生抽醋盐油做法 1.猪肉搅成馅,如果不喜欢机器搅的,也可以自己剁一下 2.把葱.姜切末 3.将肉馅内放入葱末.姜末.生抽.酱油.料酒.耗油.醋 ...

夏日养生最佳汤肴—番茄汤