夏日养生最佳肉食—鸭肉 / 开普饭

您知道,末伏代表着什么吗?末伏是立秋后第一个庚日的开始,也是三伏天最后的一伏!此时的天气由夏入秋,慢慢地由热转凉.虽然气候早晚比较凉爽,但白天的温度依旧不减,这时候应该避免过度劳累,提高身体机能的耐受 ...

凡是阴虚体质的患者,都需要控制饮食,一旦贪嘴吃错了食物,就会加剧阴虚症状,但相反吃对了食物,便有利于缓解阴虚. 日常生活中,阴虚体质患者宜多吃一些甘凉滋润.生津养阴的食品,多吃新鲜蔬菜和滋润类的水果, ...

为了伺候好家里的"猫小主",铲屎官们想了许多方法. 有的人想知道猫咪爱吃什么东西,买光了各种知名罐头:有的人想知道猫咪喜欢什么猫砂,把不同材质的猫砂都用了一遍:还有的人想知道猫咪喜 ...

夏日养生最佳保健措施-起居有常 2019.6.26 夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚,这样的季节,我们应该釆取哪一种保健措施呢? 夏日养生最佳保健措施是起居有常.起居有常是日常生活有一定规律并合乎人 ...

夏日养生最佳饮料-热茶 2019.6.11 夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是咖啡或啤酒,而是普通的热茶.据英国专家试验,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,是消暑饮品的佼佼者. 热茶不仅是消 ...

夏日养生最佳汤肴-番茄汤 2019.6.8 吃饭前先喝汤,养胃也养生.夏天喝汤首推番茄汤.番茄既是美味蔬果,又是食疗良药.番茄富含番茄红素,它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基,它又富含维生素C,是控 ...

夏日养生最佳蔬菜--苦味菜 2019.6.4 夏季天气炎热,往往使人精神萎靡,倦怠乏力,头昏,胸闷,食欲不振,身体消瘦.这时,吃点苦味菜大有好处.苦味食物富含具有消暑,除烦,退热,提神和健胃功能的氨基 ...

三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子-- 什么是三伏天? 三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.所谓的"伏天儿",就是指农历" ...

工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...

夏季养生最佳蔬果 2021.5.2 夏季天气炎热,肤腠开泄,体力消耗大,同时,由于昼长夜短,睡眠不足等原因,人的体质往往会有所下降,食欲不振,常使人有"无病三分虚"的感觉.夏季饮食 ...

中国江苏网 2021/06/19 12:05 新江苏·中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员颜英杰)中医云,"春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾".心作为人体最重要的器官之一,中医有&q ...

夏日养生最佳肉食—鸭肉