今天末伏，记得“补阳”！要“吃3肉食3瓜”，轻松躲避“秋老虎” / 开普饭

夏季气候炎热,人体代谢旺盛,俗话说得好,"夏日喝汤,胜似药方". 一碗解暑汤不仅能补充矿物质和水分,还能清热解暑,非常有助于夏季养生.中国人崇尚不时不食,擅长用时令食材煲汤喝.这个 ...

小暑过后就要开始进入一年中最热的三伏天了,民间有"小暑过,一日热三分"的谚语,虽然小暑还不是最热的时候,但给人的体感很不舒服,像我们江南,刚刚出梅,雨季带来的潮湿还在,气温一高,焖 ...

"三伏最后一伏,秋老虎出山天气就变热.俗称:秋老虎切莫大意,注意感冒."

想了一百个关于秋天的文案,都不及这一刻恰好吹来的秋风.进入了末伏,这个时节不足够的炎热,不足够的寒冷,但总有一些些小美好和小欢喜,值得我们珍藏. 入秋之后大家都主张"贴秋膘",茄子 ...

今天是末伏,意味着炎热的夏季已经接近尾声,即将迎来凉爽的秋季.末伏的气候虽然也比较闷热,但是昼夜温差还是比较大的,已经能感觉到微微凉风了.在饮食方面主要是以防秋燥为主,为进入秋冬季节做好准备. 末伏之 ...

明日末伏,再忙也要记得"7吃3不要",老传统别丢,顺利度过初秋末伏,代表着夏季的结束,秋季的开端.作为三伏天的最后一伏,末伏也被称之为"秋老虎".所以说,初秋 ...

七月盛夏,酷暑难耐,几天前开始,就进入到一年中最热的三伏天啦! 三伏天的可怕之处在于,不仅热,而且又闷又湿.更可怕的是,今年还是加长版的,足足有40天! 2021年三伏天时间表初伏:7月12日-7月 ...

俗话说:"火烧七月半,八月木樨(xi)蒸",立秋一过,就是末伏了.这末伏呀可是由热渐冷,阴阳变化的交替时间,也是一个养生的关键时间.只要过好末伏这10天呀,就可以为秋冬健康打好基础 ...

末伏(三伏)就要到了,全年里气温最高的时节,也是人体出汗多.体能消耗大.容易出现疲劳.消化功能减退的时候.如果不通过膳食进行调整,很容易造成营养不良.生病不适.因此,三伏天,补好水是第一步:在给身体补 ...

今天是暖暖陪伴您的2078天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 刚过完立秋就迎来了末伏,三伏天中的最后一伏,在民间也被称为"秋老虎". 在这个夏秋交替,冷热更迭的天 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享9道立秋之后的美食做法.当三伏天来到的时候,咱们很多人都会不约而同地惊呼"酷暑来了",降温防暑就成了一日生活 ...

明天开始就进入末伏了,温度却仍是高居不下,随便出门走走就会出一身汗.豆苗子要提醒大家:出汗太多要小心,千万别忘了及时补钾,高血压患者尤其要注意! 人体内钾元素的总量约为100克,血液中的钾含量仅占3克 ...

今天末伏，记得“补阳”！要“吃3肉食3瓜”，轻松躲避“秋老虎”