夏日养生最佳饮料—热茶 / 开普饭

很多事,都是维生素C的事! 转载(2015-04-08 16:36:45)▼ 标签: 维生素c 博主维生素补充剂很多关于维生素C的正确服用,很多人陷入了困境,什么时候该补维生素?每天该补多少? ...

赤豆(Vigna angularis)来自于豆科 ,豇豆属.其中angularis的意思是有棱角的. 赤豆也是之前在牯牛降拍到的植物,每一次外出的植物都够整理好久.又开始期待下一个春夏的新的没去过的地 ...

一般而言,人体所需的维生素被分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素.目前人们比较熟悉的维生素A.维生素D和维生素E就是脂溶性维生素,而水溶性维生素主要有维生素B1.维生素B和维生素C.其中水溶性维生素 ...

三伏天 7月17日-7月26日,初伏10天 7月27日-8月15日,中伏20天 8月16日-8月28日,末伏10天三伏天是出现在小暑与处暑之间,一年中的最高温度和潮湿的.闷热的日子.在这样的天气里, ...

夏日养生最佳保健措施-起居有常 2019.6.26 夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚,这样的季节,我们应该釆取哪一种保健措施呢? 夏日养生最佳保健措施是起居有常.起居有常是日常生活有一定规律并合乎人 ...

夏日养生最佳汤肴-番茄汤 2019.6.8 吃饭前先喝汤,养胃也养生.夏天喝汤首推番茄汤.番茄既是美味蔬果,又是食疗良药.番茄富含番茄红素,它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基,它又富含维生素C,是控 ...

夏日养生最佳蔬菜--苦味菜 2019.6.4 夏季天气炎热,往往使人精神萎靡,倦怠乏力,头昏,胸闷,食欲不振,身体消瘦.这时,吃点苦味菜大有好处.苦味食物富含具有消暑,除烦,退热,提神和健胃功能的氨基 ...

夏日养生最佳肉食-鸭肉 2019.6.4 夏天适宜吃清淡食物,但照样能进补.鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,还能治疗多种疾病. 鸭肉适宜于体内有热,上火的人食用,特别适宜于体热,虛弱,食少,大便 ...

三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子-- 什么是三伏天? 三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.所谓的"伏天儿",就是指农历" ...

工作之余,我最喜欢做的事就是烹饪,我喜欢逛菜市场,喜欢做一桌子美味佳肴给家人吃,这是人生中幸福的事.当人的年龄越来越大,就越能理会亲情的重要,作为妈妈和妻子,头等大事就是家人的健康. 今天早上去菜市场 ...

夏季养生最佳蔬果 2021.5.2 夏季天气炎热,肤腠开泄,体力消耗大,同时,由于昼长夜短,睡眠不足等原因,人的体质往往会有所下降,食欲不振,常使人有"无病三分虚"的感觉.夏季饮食 ...

中国江苏网 2021/06/19 12:05 新江苏·中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员颜英杰)中医云,"春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾".心作为人体最重要的器官之一,中医有&q ...

夏日养生最佳饮料—热茶