春天孩子多喝“高钙汤”，比喝骨头汤强，补肝明目长高个，生病少 / 开普饭

还记得小时候,冬天母亲总会给我们做荠菜豆腐汤去喝,算是一种独特的家乡风味,喝起来鲜香嫩滑,养生又好喝.荠菜属于一种含钙量极高的蔬菜,算是真正的"天然补钙菜",在里边还含有大量的维生 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1962天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 今儿个是三月初三上巳节,不知道暖粉们有没有听说过:阳春三月三,荠菜赛"灵丹"? 在暖暖的娘家南方,三月三这 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

春天是一年中最重要的季节,俗话说,一年之计在于春,春天的气温反复无常,饮食上更要注意,调理好身体,为一年的健康打好基础. 大家都知道,春天是适合多吃韭菜,于是这段时间,朋友圈很多人天天都做韭菜饼.韭菜 ...

在这个季节里,大家分享得最多的就是关于韭菜的做法,有一段时间,我的朋友圈几乎被韭菜霸屏.韭菜是春天的应季蔬菜,它的味道可以刺激食欲,多吃它能杀菌抗感冒.但是想要营养均衡,光吃韭菜可不行!还有一道食物营 ...

今天跟大家聊聊关于补钙的问题,因为家里老人不慎骨折,恢复起来需要大量的钙的补充,老方法都是煮一锅锅的骨头汤,使劲的喝,想着这样能让钙补充的的快,吸收的好.老人的饮食不爱油腻,接连的顿顿吃肉喝汤,的确有 ...

教你用4种素菜煮汤,比骨头汤还好喝,营养全面,更健康人不是机器,总会生病或者受伤,但是不能等到生病的时候再吃药,我们要强健身体,增强抵抗力.中医上有一个词,叫做"食疗",就是利用 ...

决明子清肝明目,可缓解眼睛干涩.眼花.头晕等症状.长时间坐在办公室里有时会导致头晕和眼睛不适.实用!决明子这样泡茶喝,补肝明目,事半功倍效果好决明子茶可以缓解眼疲劳,消除头晕.这个个值得收藏吧? 很 ...

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春天孩子多喝“高钙汤”，比喝骨头汤强，补肝明目长高个，生病少