冬天喝上一碗荠菜豆腐汤，暖心又暖胃，补足钙质，还能预防上火 / 开普饭

秋葵的切面好像一颗颗的小星星,整碗汤看起来十分清新.豆腐嫩滑,最适合做汤,搭配秋葵这种高端蔬菜,档次瞬间被提升不少. 准备材料秋葵 200 克,嫩豆腐 300 克,鸡蛋 1 个,胡萝卜 50 克 ...

荠菜是田间地头常见的一种野菜.春天的荠菜最为鲜嫩,可拌可炒,跟豆腐一起煮汤,碧绿脆嫩不褪色,入口清淡不寡味.今天就将这道简单又家常的荠菜豆腐汤分享给大家,这道汤选自<汤汤水水好养人>这本书 ...

人要想身体健康,就应该顺应天时,遵从四季的养生规律.而春气通于肝,肝主春令,所以说春天就是养肝护肝的最佳时节.尤其是女性朋友,更应该要重视起来在春天养肝,因为肝主藏血,主疏泄,只有全身的气血流通顺畅, ...

冬天到了,早上盛上一碗暖胃的粥,就着热气慢慢吃下,舒服! 今天给大家分享几种简单易学的暖胃小粥,一起做起来吧! 0 1 - 糙米坚果南瓜粥 - 材料糙米50克.南瓜一个坚果适量.盐适量做法 1. ...

北京丰台医星中西医结合医院女性因为生理原因,再加上孕育,或多或少都有气血不足和贫血的毛病. 供血不足,一入冬就会手脚冰凉,脸上气色也不好,话说药补不如食补,今天小编为您推荐几款适合女性冬季的补血汤. ...

春天来了,生机勃勃,万物复苏! 但,你是否容易食欲不佳.肠胃不适? 早晨起来还有些身体酸痛.不想起床? 工作无精打采,容易犯困? 是因为此时节湿气重, 人体若阳气不足, 易受湿邪侵犯, 这就是&quo ...

孟阿姨因为女儿小美的婚事操碎了心,现在小美马上就要奔三了,还是找不到男朋友,关键就在于小美太胖了,以前什么好吃的都给她吃,导致现在没有男孩子敢于追求她,看着和小美一起的同龄人都陆陆续续结婚了,而小美的 ...

色彩鲜艳的食物往往特别能吸引人,巧用缤纷的水果和气味芳香的米酒做一道甜汤,既能促进食欲,又能养颜美容. 米酒水果圆子汤准备材料水磨糯米粉 180 克,猕猴桃 50 克,火龙果 50 克,杧果 1 ...

一碗胶质满满的银耳汤才是成功的银耳汤,才有软糯香甜的口感.银耳汤既是汤又是甜品,寒冷干燥的季节喝上一碗,甜甜糯糯,感觉十分滋润. 准备材料:雪梨60 克,苹果60 克,干银耳15 克,干百合20 克, ...

冬天喝上一碗荠菜豆腐汤，暖心又暖胃，补足钙质，还能预防上火