医生都在吃！养肺第一菜就是它，秋天吃，肺变健康了！ / 开普饭

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了. 8月7日立秋,标志着今年的高温酷暑天气开始转向. 秋立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节,预示着秋天的到来. <管子>中记载 ...

荷莲一身宝,秋藕最补人莲藕的营养价值和药用价值均不可小视生食熟食有不同功效现在正是莲藕大量上市的时节一起来认识下秋季的养生神物"藕"吧! 中医认为,藕是秋季最佳的保健食 ...

现在正值秋季,燥邪当前,人体津液极易被耗损,从而出现各种"燥症",比如口鼻干燥.咽干口渴.皮肤干涩等. 根据中医五行理论,秋季五行属金,五色属白,五脏属肺.而白色入肺,因此秋季调养 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

秋天是进补的好时机,但是此时脾胃比较虚弱,大鱼大肉反而会增加负担.秋季进补,更适合选择一些清淡的食物. 俗话说,'荷莲一身宝,秋藕最补人',秋天是吃莲藕最佳的季节,具有滋阴清热.润燥止咳.清心安神等功 ...

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秋天,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不宜大 ...

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"出淤泥而不染,濯清涟而不妖."此为古人对莲的赞美.出水之莲叶绿花美,而水下的藕更是餐桌上的常客.早在清朝咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了.如今人们常用"藕断丝连&qu ...

医生都在吃！养肺第一菜就是它，秋天吃，肺变健康了！