冬天吃1种食物=胖成球，你却以为很营养，我劝你千万少吃！ / 开普饭

老年日报昨天汤.mp300:0007:09 国庆假期,一道热气腾腾.营养丰富的汤,肯定是大家节日餐桌上不可或缺的"硬菜".进入秋季,许多退休在家,既有时间又讲究养生的中老年朋友 ...

相信许多妈妈都有这样的体会:初为人母时,一边享受着宝宝带来的幸福,一边又担心自己奶水不足.奶水营养不够,不能把宝宝喂得白白胖胖,所以从月子里就开始给自己猛灌下奶汤,各种酒酿.猪蹄汤.鲫鱼汤齐上阵,希望 ...

豆豆老师,我也很控制的在减肥了,可是一到晚上就破功,这可要怎么办呀? 在减肥的路上,确实充斥着各种各样的诱惑!尤其是晚上,不是朋友聚餐就是工作应酬,都是火锅.小龙虾各种美食诱惑,即使是在家追剧.刷微博 ...

慢性重金属中毒,毒到底从哪里来?医生提醒4种东西要少吃慢性重金属中毒,通常只在毒素积累到一定程度,患者身体出现不适到医院做检查时,才会被发觉,重金属中毒不论症状是轻还是重,都是不可逆转的,因为重金属 ...

朋友们大家好,很高兴为大家分享养生的知识.十月中下旬,最近温度下降的很快.天气非常的干燥阴冷,广大的朋友们一定要为自己添加衣物保暖,保护好自己的身体才是关键.秋天养生第一就是要注意自己的饮食健康,第二 ...

现在人们越来越关注养生了,"留得青山在,不怕没柴烧","没有好的身体,一切都白费"这些健康道理天天被人们挂在嘴边,可是实际生活中又因为不良的饮食和生活习惯,导致 ...

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有数据显示:晚上八点左右,是食欲最旺盛的时候,也是减肥最容易失败的时间段! 这段时间,食欲本身就旺盛,再加上比较无聊,很多人在追剧.刷微博的时候,总是想吃点什么,也就更容易导致热量摄入增加,吃的太多又 ...

大家有没有觉得,今年的时间过得特别快?好像刚过年没多久,就已经到冬天了! 对比一下你年初的计划,今年要瘦多少斤,现在离目标有多远?轻妞有一个朋友,年初定下了瘦20斤的目标,现在还差30斤就完成了,你呢 ...

很多人看到糖尿病中有一个糖字,就认为得上糖尿病就是吃糖多引起的,把吃糖等同于糖尿病,生活中我们也经常可以听到有好心人劝别人,再别吃那么多糖了,小心得糖尿病. 糖尿病真是因为吃糖多引起的吗? 事实上,糖 ...

冬天吃1种食物=胖成球，你却以为很营养，我劝你千万少吃！