睡觉前，5种食物不能吃，如果吃了，绝对会“胖成球”！ / 开普饭

孩子在身体发育期,合理的饮食和良好的睡眠缺一不可.父母都想让孩子吃好睡好,但是饮食和睡眠有时候会起冲突.有些食物孩子可以吃,但不适合睡前吃,不然会影响孩子的睡眠,还可能造成积食.影响孩子长高! 一.胀 ...

如果有"人类最难挑战"排行榜,减肥一定榜上有名. 体重像物价一样涨上去就很难落下,越临近夏天,这种痛苦就越是加倍. 当你低头看见自己短裤边缘溢出的肚腩,或是起身发现去年夏天的裙子死 ...

豆豆老师,我也很控制的在减肥了,可是一到晚上就破功,这可要怎么办呀? 在减肥的路上,确实充斥着各种各样的诱惑!尤其是晚上,不是朋友聚餐就是工作应酬,都是火锅.小龙虾各种美食诱惑,即使是在家追剧.刷微博 ...

来源:鹿小美食每天应该准备和购买什么食材做菜真的很棘手,尤其是孩子也放假在家的时候,还要考虑食物营养方面的问题.所以,在网上很经常看到许多网友说"每天去菜市场都不知买啥菜好,瞎溜逛.&quo ...

对于育儿,实在没有什么捷径可走,该挨的累,一样也少不了,该学的知识也一样也不能少.在那么多的育儿常识里,最值得我们重视的,还是吃. 毕竟吃是孩子成长发育的最基本需求.因此,孩子吃什么,怎么吃,无时无刻 ...

一般情况下,宝宝3岁之前的营养摄入来源主要是母亲的乳汁与奶粉,但是有些家长也会想要喂孩子吃一些其他的食物以保证更全面的营养摄入. 这种想法是好的,可实施起来需要注意很多细节. 相信很多宝妈宝爸在喂孩子 ...

家里面有孩子的父母,想必都是把一大部分的精力放在了自己的孩子身上,尤其是对于首次当父母的.因为孩子照顾起来并不是那么容易的,要是孩子还比较小的话,还是好说的,但是孩子稍微大了一些之后,就会比较的麻烦了 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃一些不健康的食物 ...

一个人衰老速度的快慢,除了受先天基因.环境等因素影响之外,与自身的饮食也有密切关系.管不住嘴不仅会导致发胖,还可能让你老得更快! 这5种食物是"催老剂" 记得少吃 ...

如果你生活在沿海城市,那应该对鱼的各种做法再熟悉不过,炖鱼.蒸鱼.烤鱼--蛋白丰富,营养美味. 汕头63岁的张大爷就酷爱吃鱼,尤其是很下饭的咸鱼.熏鱼等腌制鱼,几乎每日必备.然而,自从张大爷在亲戚群里 ...

睡觉前，5种食物不能吃，如果吃了，绝对会“胖成球”！