入伏前，3种食物建议你多吃，不油不腻，解暑开胃，常吃轻松度夏 / 开普饭

一.鱼的选择制作酸菜鱼,选料很宽泛,既可选择淡水鱼,也可选择海水鱼,可以说只要是鱼,都可以制作酸菜鱼. 目前,厨房中常用来制作酸菜鱼的鱼片有五种,分别是草鱼片.花链鱼片.黑鱼片.龙利鱼片和巴沙鱼片. ...

每天做啥菜.买啥菜真是件麻烦事儿,特别是家里有孩子的,更要考虑到每天的营养的摄入! 不少暖粉都说,每天吃啥看看暖暖的菜谱就行了. 暖暖再加一档"逛菜场"的新栏目,分享最近的时令食材 ...

冬季是进补的好季节,但体弱的人并不适宜吃太燥的肉食,而营养丰富,脂肪含量极低的鱼肉就非常适合这类人群吃. 鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值极高.其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.其 ...

这三种食物,别看长得丑,确是天然'雌激素',女性常吃美容养颜冷玉娱乐关注今天12:47 附近的注意了,这里的藏药便宜30%,民药郎藏药网二月又有新优惠. 它是"百补之王"空腹吃它 ...

血液粘稠在医学上被称为高粘稠血症,通俗的讲,就好比一条高速路,它可以容纳1万车辆通行,但因节假日或其他原因,这条高速路突然增加了6000辆汽车,就会导致车速减慢,甚至道理拥堵.如果再有几辆车" ...

导语:明日中伏,6种面条做法收藏好,每天换着做,消暑解馋,轻松度夏! 入伏以后,阳光渐烈,热火朝天,连续的高温天气,热得让人喘不过气来!然而,初伏并不是一年中最热的一段时间,因为比它更热的中伏即将来临 ...

最近几年,慢性心脑血管疾病已经成为威胁人类生命的首号杀手,很大程度上是因为人们的饮食结构发生了变化,饮食多偏油腻.偏重口味,导致人体血液变得黏稠,血压和血脂都有所升高. 食用过多的胆固醇,也是导致心脑 ...

对于"富贵病"这个名词大家都不会陌生.顾名思义,富贵病就是因为"富贵"才患上的病,因为生活中吃得太好,大鱼大肉天天轮番上阵,导致了血液内的脂肪含量变高.血液脂肪 ...

随着人们饮食的日渐丰富和生活水平的逐渐提高,人们在满足自己的口腹之欲的同时,给我们的肠胃也带来了许多的伤害.不仅如此,由于人们长期养成的一些不良的饮食习惯和作息习惯,生活中大部分人的胃部都或多或少有一 ...

在日常生活当中,很多人被确诊为是高血压患者,而这些高血压患者在被确定为是高血压之后,也会选择长期服用降压药,并且时常监测自己的血压水平,因此来了解自己的血压情况,并且会根据医生的建议做好血压控制. 降 ...

相信很多女孩子在减肥这条路上从来都没有停止过脚步,其实减肥,无非就是要控制住自己的食欲,要适当的进行锻炼,在生活中减肥是没有任何捷径的.想要让自己拥有个好的身材就需要常年的锻炼身体,但是真正能坚持下来 ...

很多女性为了延缓衰老的速度,她们或许非常注重对皮肤的保养,平时会毫不吝啬的购买大量的护肤品,其实护肤品里面也含有大量的化学成分,如果真的想要抗衰老,一定要保持良好的生活习惯与饮食习惯,也要多运动,多吃 ...

入伏前，3种食物建议你多吃，不油不腻，解暑开胃，常吃轻松度夏