冬季是进补的好季节，平常尽量多吃这些食物 / 开普饭

12月21日为二十四节气的"冬至",冬至这一天白天是一年中最短的.我国传统有从冬至开始"数九"的习俗,即从冬至日算起,每九日为一段落,代表寒冷程度的加深.冬至这 ...

小可是个十足的"鹅肉爱好者",在月初做完手术之后有胃口后想吃鹅肉,但是家人却不让她吃.原因竟然是鹅肉是发物,对伤口不好. 这让小可哭笑不得,都2021年了,竟然还有这种说法!但是却 ...

2020年结束了,给大家送上一篇冬季养生调理的文章,祝大家元旦快乐,健康长寿!中国传统节日***元旦***冬季养生冬季养生吃什么?寒冷的冬季是一个养生进补的好季节,养生进补已经成为人人皆知的话题,所谓 ...

<健康之路> 冬季"药"进补(上) <健康之路> 冬季"药"进补(下)

<黄帝内经>云:"春生夏长,秋收冬藏."每当秋冬时节,秋收的忙碌基本告一段落,人们要开始为冬藏做准备了.我们常听说的一句话是冬季进补,来年打虎.确实,北方地区的人们由于 ...

最近,"90后养生"的话题爆红于网络,各种搞笑养生法也刷爆了朋友圈. 虽然这是年轻人的自娱自乐,但是早早将养生提上日程,这种思想确实有可取之处.冬季,人体阳气内敛,此时是进补的好时 ...

新的一年开始,家长都希望自己孩子在新一年长高个!如何正确在冬日给儿童调理身体,来年长高高,请听专家怎么说~ 王波副主任医师中国中医科学院广安门医院儿科冬天"补肾"助长高中 ...

男士篇 1.熟地杜仲瘦肉汤用料:瘦肉50克,熟地20克,杜仲10克,大枣3枚,生姜2片. 2.猪腰黄精枸杞汤用料:猪腰1只,黄精15克,枸杞10克,生姜3片. 3.肉苁蓉猪尾汤用料:猪尾1条,肉 ...

养生进补,四季皆宜,但服用膏方宜在冬季.冬季进补有讲究,也有禁忌.总之,养生进补,不等于瞎补乱吃.错误的进补方式往往无益健康,甚至还会有不良反应,并导致旧病复发. 依据个人体质提倡养生进补是中医的传 ...

冬季是人体进补的黄金季节,营养物质不仅易于被消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失,因此进补后易于蕴藏而使其发挥功效.冬令进补的品种很多,选购补品时,应注意根据自身情况,辨证施补,有针对性地加以滋补, ...

冬季是进补的好季节，平常尽量多吃这些食物