冬天是人体进补的黄金季节，还请大家明明白白来“进补” / 开普饭

一般来说生活没有规律.三餐不定.缺乏运动都会导致身体逐渐虚弱.当感受到身体逐渐虚弱,身体变差后开始进补,但为什么有时候身体越补反而越虚弱呢? 一.盲目进补许多人有了进补的意识,但对进补的正确方式都不 ...

14 读书答题第 14 期本期题目: 免疫力差的孩子很容易过敏.以下关于过敏类药物的使用说法,正确的是: A.一般是抗生素等西药可能导致过敏,中药是不会导致孩子药物过敏的. B.孩子药物过敏有一 ...

今日,有位阿姨咨询我:"老人能不能服用补品?今日在香港看病,一位女中医告知食用补品会爆血管!" 吃补品爆血管?老人不能进补?? 这未免太专断了吧,我也不知道医师为什么会有这种说法. ...

提起肾虚,我们并不陌生,因为这是一个亘古不变的话题,肾虚很多人都会出现,年老体弱的老年人,事业有成.家庭美满的中年人,甚至连20多岁本是朝气蓬勃,身体强壮的青年人也会出现肾虚. 很多人对肾虚并不了解, ...

冬季是进补的好季节,但体弱的人并不适宜吃太燥的肉食,而营养丰富,脂肪含量极低的鱼肉就非常适合这类人群吃. 鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值极高.其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.其 ...

女人伤肾的第一原因是流产.刮宫.很多女人流产几次后,发现月经越来越少了. 这几天不下4人在咨询蛋蛋姐月经过少时,都承认自己曾经堕胎.流产过.其中最令人震惊的是一位三十多岁的姐妹,居然流过5个孩子,这导 ...

2020年结束了,给大家送上一篇冬季养生调理的文章,祝大家元旦快乐,健康长寿!中国传统节日***元旦***冬季养生冬季养生吃什么?寒冷的冬季是一个养生进补的好季节,养生进补已经成为人人皆知的话题,所谓 ...

一年之计在于春,春天是万物萌发的季节,同样也是补钙的好时节. 虽然很多人觉得补钙可能跟老人小孩有关,但其实每一天我们身体中的钙都在流失,提前补充钙质有助于预防骨折等钙缺失问题,所以对于每个人来说,都应 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

冬季咽干怎么办,巧用麦冬治口干咽痛,滋阴养胃,润肺止咳,提高免疫力. 麦冬怎么吃,煲汤,煮水,跟食材搭配,ps:麦冬的用量不宜过大,因为它虽然生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能. 麦冬虽 ...

覆盆子和桑葚子是补肾"黄金搭档" 对于步入三十岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:"事业在爬坡,肾脏在滑坡". 年过35岁的男人和女人,肾虚的发生率要比年轻时候高 ...

冬天是人体进补的黄金季节，还请大家明明白白来“进补”