冬季巧进补来年长高高 / 开普饭

在开始这段论述之前首先声明,本人绝对不是中医黑而恰恰相反我是一名中国传统古中医继承人.而且我坚信任何一个真正的中医人都绝对不会在不做辩证的前提下随便告诉任何人随便用中草药去养生! 说到药我们先看看繁体 ...

发布时间:2021-01-13 09:27:27 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年1月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波.主题是<冬季 ...

作者:含光平人编辑:含光营地支持:含光营地说明:本文整理自含光平人老师从中医思维和经典原文角度来解释近视的原因和如何防治提纲: 1. 为什么儿童近视越来越多 2. 从中医角度分析近视有哪些可能 ...

冬季是进补的好季节,但体弱的人并不适宜吃太燥的肉食,而营养丰富,脂肪含量极低的鱼肉就非常适合这类人群吃. 鱼肉不仅味道鲜美,而且营养价值极高.其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.其 ...

<健康之路> 冬季"药"进补(上) <健康之路> 冬季"药"进补(下)

<黄帝内经>云:"春生夏长,秋收冬藏."每当秋冬时节,秋收的忙碌基本告一段落,人们要开始为冬藏做准备了.我们常听说的一句话是冬季进补,来年打虎.确实,北方地区的人们由于 ...

最近,"90后养生"的话题爆红于网络,各种搞笑养生法也刷爆了朋友圈. 虽然这是年轻人的自娱自乐,但是早早将养生提上日程,这种思想确实有可取之处.冬季,人体阳气内敛,此时是进补的好时 ...

男士篇 1.熟地杜仲瘦肉汤用料:瘦肉50克,熟地20克,杜仲10克,大枣3枚,生姜2片. 2.猪腰黄精枸杞汤用料:猪腰1只,黄精15克,枸杞10克,生姜3片. 3.肉苁蓉猪尾汤用料:猪尾1条,肉 ...

养生进补,四季皆宜,但服用膏方宜在冬季.冬季进补有讲究,也有禁忌.总之,养生进补,不等于瞎补乱吃.错误的进补方式往往无益健康,甚至还会有不良反应,并导致旧病复发. 依据个人体质提倡养生进补是中医的传 ...

冬季是进补的好时机,尤其是体弱多病的老年人,更应该抓住这个时期,好好调理自己的身体.食疗是调理身体比较有效的方法,下面我们就来看十款适合老年人的养生保健药膳方: 爆肝片:用羊肝250克,姜.葱.糖.淀 ...

今天本期导读冬三月,怎样进补才合理呢? 冬三月,是指立冬后的十月,大雪后的十一月和小寒后的十二月.在我国,入冬进补,已成为不少人的习惯,今天炖点羊汤.鸡汤,明天泡点人参茶.鹿茸酒,后天 ...

冬季巧进补 来年长高高