【荒野求生】004 生存要素丨食物，寻找可食用植物 / 开普饭

医句话: <马来西亚饮食指南>建议每天至少吃2份水果和3份蔬菜.多项研究指出,多摄取水果.蔬菜.全谷类.坚果和鱼类可以降低由各种原因导致死亡的风险.摄取足够的蔬果还可以减少慢性疾病的风险, ...

蘑菇有很多种类,有可食用的蘑菇,也有毒蘑菇,特别是看上去特别鲜艳,外表好看的蘑菇,大多数都是有毒的,其实,很多的蘑菇都是可以吃的,目前已经使用的常见的蘑菇有54种,下面小编就给大家分享一下最常见的十种 ...

不管发生了什么,都不是大事!只要还活着.先来一杯均衡及时简单高效的材料补给身体!无论如何,记得先尊重身体本身的需要!再从心出发[爱心] 主题:全营养食物的妙用-- 前10名抗慢性疾病和癌症的全营养食物 ...

今天我收到了打火石,开始学着点火,去到门口的花园捡了一些干草,练习很长时间,不过,当点起火苗的瞬间,也是内心信心火苗的增强~ 每天练习一点点,今天分享整理医疗~ 在野外,任何的伤口都不可忽视,除了流血 ...

试想一下, 当你身处荒岛,所携带的背包物品都已丢失,那么如何就地取材找到你适合的工具呢? 矿石/ 藤曼/ 木材/ 植物/ 动物, 这些大自然本有的资源如何利用呢? 贝爷曾推荐2款必备工具:瑞士军刀+打 ...

打绳结的基本目的,就是把两个不同的对象结合在一起~ 比如:制作救生木筏/ 扬帆绳索/ 丛林吊床/ 悬崖救生绳等~ 在危机时刻,任何一个错误的绳结,都将是生与死之间的距离,平时都是要多多练习绳结的打结方 ...

云判断天气不仅仅是在荒野中决定何时动身de要素,也是平时旅行掌握出行时间的有效方法~ 不同地形不同的天气,也是不同的对待方式,比如: · 沙漠中遇到烤焦的太阳天气,那么不动身,老实呆在原地较好: · ...

在荒野中,找到避难所-搜集木材-生火-设置陷阱,这是求生者的座右铭~ ---贝尔·格里尔斯在不同地形:丛林/山地/冰川,会有不同的避难所环境,过后分章节的时候再整理分享~ 那么现在要知道逃出荒野,需 ...

水水在人体中大约占有7成,为了维持生命,人体每天都会耗尽大量水分,若是3天滴水不进基本也就被主蒙召了... 当人体处于正常温度20℃,肾脏每天会排除大约2L的水分,遇到严寒酷暑高压等因素则会加速水分 ...

在没有手机的这几天,最初我在屋里兜兜圈圈无事可做,这个时代缺少互联网,整个人就感觉魂丢了... 但是也要让自己做些什么,于是我开始进行无音乐静坐冥想,在静坐的时候突然有一个灵感涌入:原始人他们没有手机 ...

前言魔油夫人最近经历一些事情,于是乎更多了一份对生命的感悟:意外和明天不知道谁先到... 原本计划未来才开启的荒野求生系列文,干脆就挪到当下... 想到心到,心到手到,知行合一说起来简单,却无时无 ...

置身于荒野,水里游的,地上爬的,天空飞的,土壤里长的,自然界会成为你的坚实后盾,获取它并以感恩~ 只要分辨出有毒没毒,那么你就可以果腹饱餐一顿~ 树木·花草·坚果·浆果全世界共有30万种已经分门别类 ...

【荒野求生】004 生存要素丨食物，寻找可食用植物