杨君开：经典5句话，适合所有站桩人（建议收藏） / 开普饭

人生无惧姜曼张爱玲说出名要趁早,否则太晚快乐会减半. 我们总是期待假期的开始,身心却早已习惯日常高速负荷的旋转,假期的惯性让人来不及刹车,来不及切换"罢工"模式. 我们体内似乎 ...

大年初一下午久违地和小妹去健走,无比欢畅! 一边走着一边手开始一节一节脊椎定位,随着行走呼吸自然放松每一节椎节,自然归位回正.如果愿意留些注意力在身体上,会发现总是有意想不到的惊喜. 走路好处多多!但 ...

什么是瑜伽瑜伽,在印度语中意为"身心处于最佳的稳定状态",是一种通过审视自我提高精神和内在潜力,达到身心合一的运动. 瑜伽的发祥时间尚不明,传说是距今的5000多年,现经过演变, ...

为什么在同样的年纪里面,有的人看着却相对于显得更年轻呢?除去一些现代的医美和保养之外原因之外,这3个原因也是非常重要的. 1.经常运动常年运动的人看上去都会显得比较年轻.有的女明星以爱运动出名,看上 ...

(站桩不是控制自己的身心符合姿势要领而是让这些姿势要领来成就自己辅助自己进入深层次的放松) https://m.toutiao.com/is/JnynVF3/ 有些桩友看到我每天风雨无阻的带着伙伴们视 ...

人生驿栈 3天前第1句:健康是最大的利益人生在世,最大的财富,就是你还健康地活着. 没了健康,功名利禄都是浮云:没了健康,半生奔波都是白费: 没了健康,再多钱财都是累赘:没了健康,辛苦一生都是眼泪 ...

2021-08-27 03:23·南希. 第一句:学会快乐没有人会为你的痛苦买单,心情是自己的,时刻提醒自己:我爱你! 第二句:学会自我欣赏苹果最光辉的时刻,就是砸在牛顿头上, 相信自己是最好的, ...

2天前黑白影子社会 01 害人之心不可有,防人之心不可无, 人心复杂难测,多点防备没错, 因为这个社会表里不一的人太多! 知人知面不知心,做事要留一线. 02 做人要谨言慎行,做事要三思而行, 说者无 ...

花开音乐相册 1周前 ......................................................................................... ...

沧海桑田陈佩廷 - 古筝曲 1 第一句害人之心不可有,防人之心不可无, 人心复杂难测,多点防备没错, 因为这个社会表里不一的人太多! 2 第二句做人要谨言慎行,做事要三思而行, 说者无心,听者有 ...

文 | 西南风 · 主播 | 军方 · 摄影 | 野人随拍 · 编辑 | 一白第一句: 做人要有善心, 相处要有戒心, 善心能为你积攒福气, 戒心能保你平安无事. 有了善心和戒心, 一辈子活得安 ...

文 | 西南风 · 摄影 | 野人随拍 · 编辑 | 一白第一句: 做人要有善心, 相处要有戒心, 善心能为你积攒福气, 戒心能保你平安无事. 有了善心和戒心, 一辈子活得安心. 第二句: 谨言慎 ...

杨君开：经典5句话，适合所有站桩人（建议收藏）