心灵与肉体的64条对话：好的情绪，是身体最强大的免疫力

谁都知道,对付新冠病毒最好的方法就是健康的身体,良好的生活方式显得意义重大. 柏林Charité医学免疫研究所专家Carmen Scheibenbogen表示,某些行为和手段可以增强抗感冒的能力,这是 ...

身体是我们最忠诚的朋友,它帮我们贮存所有的情绪. 提醒我们要去真实地面对自己的需求,好好地去处理自己的情绪. 你知道吗:许多人,会以攻击自己身体器官的方式,来消化自己的情绪. 消化系统.皮肤.内脏.器 ...

(转载自脸书杨定一博士专栏) 从整体来说,身体的健康与舒畅和心的圆满是不可分的,也从来没有分开过谢谢热心的读者提醒,我们早在十六年前SARS袭卷台湾时,杨定一博士已经从预防医学的角度写下了〈如何因应 ...

今天已跨入身心灵一体的整体医学时代.身体上疾病通常是因为我们的心先"病"了.透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问题,才可能拥有真正的健康. 五脏与情绪问:肾有问题在说什么? 答: ...

心灵与肉体的64条对话 | 好的情绪,是身体最强大的免疫力. 今天已跨入身心灵一体的整体医学时代.身体上疾病通常是因为我们的心先"病"了.透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问题,才 ...

弘扬传统中医文化,自然疗愈大道至简. 关注我们,回归本来的自己. 逸琦导读前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌.用砭石刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医 ...

前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流动. 内 ...

有位朋友前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流 ...

愿你的生命活成天籁! 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里, 郁闷会存在乳房.肩胛骨缝里, 委屈.纠结会存在胃里-- 这些你都知道吗? 五脏与情绪问:肾有问题在说什么? 答:害怕.恐惧.胆小. 问: ...

从头学中医让更多人了解中医每天学习一条伤寒论 (第64条) 讲者:孙洁编辑:东旭 64.发汗过多,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者,桂枝甘草汤主之. 桂枝四两,去皮甘草二两,炙上二 ...

虽然我们认为身体和思想是两个不同的实体,但大量的研究都表明:你的思想会极大影响你的身体.本文将盘点十个令人惊讶的心灵超越物质的例子. 10.藏族僧侣的惊人冥想藏族的僧侣通过冥想,可以连续几天不吃食物 ...

虽然我们认为身体和思想是两个不同的实体,但大量的研究都表明:你的思想会极大影响你的身体.本文将盘点十个令人惊讶的心灵超越物质的例子. 10.藏族僧侣的惊人冥想藏族的僧侣通过冥想,可以连续几天不吃食物 ...

心灵与肉体的64条对话：好的情绪，是身体最强大的免疫力｜疫情，远远不仅是病毒！