心灵与肉体的64条对话

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 课程上有一个学员引起我的注意,对大家照顾的非常的周到,处处体现着一种良善与 ...

谁都知道,对付新冠病毒最好的方法就是健康的身体,良好的生活方式显得意义重大. 柏林Charité医学免疫研究所专家Carmen Scheibenbogen表示,某些行为和手段可以增强抗感冒的能力,这是 ...

身体是我们经验世界的载体,也是记录生活历程.情绪起伏.心灵状态的容器. 只要你关注身体的觉受与反应,你必然走向瑜伽.对身体的疼痛.扭曲.失衡.混乱.压抑.恐慌.担忧的觉知,本质上都属于瑜伽的范畴. 保 ...

(转载自脸书杨定一博士专栏) 从整体来说,身体的健康与舒畅和心的圆满是不可分的,也从来没有分开过谢谢热心的读者提醒,我们早在十六年前SARS袭卷台湾时,杨定一博士已经从预防医学的角度写下了〈如何因应 ...

身体是我们最忠诚的朋友,它帮我们贮存所有的情绪. 提醒我们要去真实地面对自己的需求,好好地去处理自己的情绪. 你知道吗:许多人,会以攻击自己身体器官的方式,来消化自己的情绪. 消化系统.皮肤.内脏.器 ...

你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念.你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念.你内在积压的悲伤.愤怒.负面情绪越多,你的身体就会越容易生病. 而你的每一种不适和疾病,都指向内在你的信念和 ...

心灵与肉体的64条对话 | 好的情绪,是身体最强大的免疫力. 今天已跨入身心灵一体的整体医学时代.身体上疾病通常是因为我们的心先"病"了.透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问题,才 ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生身体在诉说着心灵的秘密今天已跨入身心灵一体的整体医学时代.身体上疾病通常是因为我们的心先"病"了. 透过身体上的暗号,察觉这背后的心理问 ...

弘扬传统中医文化,自然疗愈大道至简. 关注我们,回归本来的自己. 逸琦导读前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌.用砭石刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医 ...

前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流动. 内 ...

有位朋友前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流 ...

愿你的生命活成天籁! 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里, 郁闷会存在乳房.肩胛骨缝里, 委屈.纠结会存在胃里-- 这些你都知道吗? 五脏与情绪问:肾有问题在说什么? 答:害怕.恐惧.胆小. 问: ...

从头学中医让更多人了解中医每天学习一条伤寒论 (第64条) 讲者:孙洁编辑:东旭 64.发汗过多,其人叉手自冒心,心下悸,欲得按者,桂枝甘草汤主之. 桂枝四两,去皮甘草二两,炙上二 ...

虽然我们认为身体和思想是两个不同的实体,但大量的研究都表明:你的思想会极大影响你的身体.本文将盘点十个令人惊讶的心灵超越物质的例子. 10.藏族僧侣的惊人冥想藏族的僧侣通过冥想,可以连续几天不吃食物 ...

虽然我们认为身体和思想是两个不同的实体,但大量的研究都表明:你的思想会极大影响你的身体.本文将盘点十个令人惊讶的心灵超越物质的例子. 10.藏族僧侣的惊人冥想藏族的僧侣通过冥想,可以连续几天不吃食物 ...

心灵与肉体的64条对话 | 好的情绪，是身体最强大的免疫力。