0012 减肥之心理篇 / 开普饭

最近很少仔细看到刘润的文章,因为他的文章挺熟悉了,对我来说都是鸡汤,不过昨天的这一篇讲的是要努力才会有机会的故事,做事要有强烈的目标感,要做到自律. 看完这篇文章又引起了我的反思,的确我今年从精神到行 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 乐观的45个益处乐观是什么呢? 乐观就是看得见事件的更有利的一面并在任何形势下只预期可能得到的最好的结果. 温斯顿·丘吉尔 ...

近日,欧洲发布的一份"接地气"的肥胖成人患者管理指南指出,鉴于内脏脂肪会增加心脏代谢风险,减腰围比减体重更重要! 这份指南强调以患者为中心,其中与众不同之处还在于,很注意与患者的沟 ...

我们要认知我们相信的东西,信念,对组成我们身体的所有细胞.内脏.及其系统的水分结构有着直接影响.江本博士通过把水传递的信息,拍摄成肉眼看得到的水结晶照片,已经证实了这一点. 我们的每一个起心动念都会影 ...

第一部分:吃什么 1早餐必须吃,且吃好,低碳水的早餐将会是一天噩梦般的开始,而且更容易长胖.不要惧怕碳水,碳水不容易变脂肪. 2午餐或晚餐饭前喝汤或前半小时喝水,或咀嚼几粒花生,花生饱腹感强,但别多吃 ...

买基的根本目的是盈利赚钱,既然是赚钱在欲望的驱使下,就一定会有不理智,不冷静的状态,于是就掉坑了.回想这些年,自己的不冷静,贪心-掉了许多坑,如今整理出来,愿基友能以我为鉴,少掉坑. 一.贪心 1,贪 ...

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学期考期将至,考生在积极进行知识准备的同时,作好心理调整也是很重要的备考环节.心理老师建议通过放松心情.减小内耗.科学应对来进行心理减压. 考生篇招式一:放松心情考试将临,考生小L总在 ...

什么是发展心理学?发展心理学从广义上讲包括动物心理学或比较心理学.民族心理学.个体发展心理学.从狭义上讲指个体发展心理学,即研究一个人从出生到衰老每个时期的心理现象,按年龄阶段又可分为儿童心理学.青年 ...

近年TVB在剧集上努力做出改变,先是以一波又一波的回忆杀吸引剧迷回头,连续播出之前火爆剧集的续集,像<盲侠大律师2>.<陀枪师姐2021>等,之后又是以一成本的剧集,靠着创新的 ...

患者:女,59岁. 症状:自述右手拇指多年腱鞘炎,多年前打过封闭针,当时疼痛消失.2020年上半年,腱鞘炎再次发作,无法屈伸,影响生活,患者想尝试中医调理,从根本上解决问题.另外,患者的背部时常感觉僵 ...

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