终于知道！太极拳“起势”，原来叫什么了？ / 开普饭

关于太极拳起势,颇有造诣的练拳者纷纷撰文阐述其在练太极拳时的重要性,从姿势.神态.运劲线路.运气方法.技击用法--各方面指点后学者,此类文章数不胜数. 然而事实上,最初太极拳第一势,名称并不叫&quo ...

编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录>--太极宗师洪均生先生言传身教原始记录. [一九八五年三月十日]虽然说是阳春三月,但仍让人感到寒气逼人.我一早来到黑虎泉练拳,正练完擦 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

中医传统功法--太极拳的疗效毋庸置疑,大量的研究已经证实了太极拳对于身心疾病的治疗效果.国内大陆学者发表了太多太多的太极拳随机对照研究(RCT)成果----只不过绝大多数都是中文学术论文,且操作规范性 ...

本文作者罗永平,原标题为<打了这么久的太极,估计很多人连"起势"都没整明白>,鸣谢原创.若有任何问题,请与我们联系. 太极拳之"起势"也称" ...

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关于太极拳起势许多练拳颇有造诣者纷纷撰文阐述,其在练太极拳时的重要性,描述从姿势:神态:运劲线路:运气方法:技击用法······各方面的要求,指点后学者. 令人敬佩,搜索百度此类文章数不胜数.然而事实 ...

大气磅礴!2020太极拳最新申遗宣传片!

太极拳"起势"之前有六件事儿起势之前有六件事儿:一.正身:二.收心:三:写意:四.凝神:五.调气:六.守丹. 一.正身. 正身先自下而上.脚放松收至踝,踝放松收到膝,膝放松收到胯 ...

开胯和腰档转换一.胯的位置要讨论开胯,首先要搞清楚骨盆.胯.裆的概念和关系,因为有些拳友的困惑就源于对这三者的混淆.骨盆(又称盆骨.盘骨)是由骶骨(脊椎骨的组成部分,上接腰椎,下接尾骨).尾骨和两 ...

终于知道！太极拳“起势”，原来叫什么了？