钙含量是西红柿的20倍，春天给孩子多吃，长高快，少感冒！ / 开普饭

春天进入尾声,气温逐渐上升,中医认为这时候最容易出现"肝阳上亢",主要表现为脾气急躁.头晕.口干舌燥等,这时最适合吃芹菜. 芹菜,富含不溶性纤维.钙.镁.钾元素和胡萝卜素,还是 B ...

进入6月初,气温越发炎热,胃口也逐渐下降,相比油腻的肉类,还是爽口的蔬菜更讨喜! 夏季时令蔬菜非常多,但要说到夏季餐桌上最不可缺少的绿色蔬菜,你会选谁?在暖暖心目中有两种:一种被公认为"长寿 ...

点击蓝字关注我们大家都知道现在这个季节适合吃萝卜.白菜.山药,但你知道吗,此时也是吃空心菜的好季节,它可是冬季排毒首选! 冬天爱吃火锅的人注意了,上火便秘难忍,此时就适宜配合食用性寒的空心菜,可帮助 ...

生活中,如若以人情相遇来看待食物,那么有的是让人拍案叫绝的天作之合,还有的是令人动容的美丽邂逅!也许是我们这儿靠海的缘故,海蜇一直都是餐桌上的"常青树".海蜇,又分为海蜇头,海蜇皮 ...

含钙量是牛肉的6倍,却只要3块钱一斤,给孩子多吃,个头蹭蹭长!说起现在的人对吃非常在意,很多人都喜欢吃一些非常奇形怪状的东西,就是像尝一下鲜,比如吃一些虫子等,真的是让人害怕,对于这些东西真的还是少吃 ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

梅菜扣肉食材:猪肉1块.梅菜.酒.老抽.油.蒜.水.糖.盐做法: 1.猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 . 2.捞起用老抽上色.再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞. 3.放到油锅里将猪皮炸 ...

现在的生活是越来越好,也不愁吃穿了,在饮食上既要吃得好还要吃得健康,大鱼大肉吃得多了原本过去农村用来度荒才吃的野菜,现在逐渐走上餐桌成为城里人稀罕的美食.野菜在农村是最常见的植物了,一年中地里都会有野 ...

在辣椒圈子里,有一门派风格迥异,其"性情温和""秀外慧中",却混得风生水起,它就是"甜椒". 甜椒到底辣不辣呢? 先让大家对辣度有一个初步的 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

钙含量是西红柿的20倍，春天给孩子多吃，长高快，少感冒！