钙含量是西红柿的12倍，才2块钱一斤，这菜孩子常吃长个快！ / 开普饭

进入6月初,气温越发炎热,胃口也逐渐下降,相比油腻的肉类,还是爽口的蔬菜更讨喜! 夏季时令蔬菜非常多,但要说到夏季餐桌上最不可缺少的绿色蔬菜,你会选谁?在暖暖心目中有两种:一种被公认为"长寿 ...

在夏季众多的应季蔬菜中,最吸引人眼球的非空心菜莫属.空心菜,又名蕹菜.通心菜.藤藤菜等,颜色青翠欲滴,令人赏心悦目.因其菜梗中心是空的,故而得名"空心菜".空心菜叶嫩.杆脆,吃起来 ...

空心菜相信大家一定都不会觉得太陌生吧,又叫瓮菜.蕹菜.竹叶菜.通菜.藤菜.通菜.节节菜等,是一种绿色健康的蔬菜,但是也有人说空心菜叶子不能吃,那么到底空心菜叶子能不能吃呢?下面我们就一起来看一看吧! ...

老话说得好,饮食应讲究"顺应时令"这四个字,虽然说现在的种植技术非常的发达,让我们可以一年四季都可以吃到新鲜的蔬菜,但是,这"时令性"的蔬菜还是不能代替的,到了 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

天冷了,大家都开始囤货了,滋补暖和身体的食材可不能少.像黑豆.黑芝麻.黑木耳这些美味的食物,都是秋冬季节进补不可多得的营养食材.特别是平常容易手冷脚冷肾虚的朋友,应该多吃点这些温补食材.气血上来了,人 ...

进入6月了,最近天气虽然有点阴,小雨不断,大地万物也都进入了旺盛的生长期,也是孩子的最佳成长期,所以,最近给孩子进补都是以鱼肉为主.尤其是要给孩子吃点含钙量还有蛋白质的食物,这样才能让孩子的成长速度更 ...

今天是暖暖陪伴您的第1913天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 春天是孩子长个的关键时期,暖暖每到这时候,都会花大心思给暖宝补钙.药补不如食补,日常生活中潜移默化地强壮体魄,才是 ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

点击蓝字关注我们最近你是不是也感到皮肤干燥,嘴唇干裂?在这个春暖花开的季节,干燥的气候很容易让人上火.和夏天的"湿热"不一样,春天的上火更多的是"燥热",人们 ...

点击蓝字,关注我们吧- 最近教了很多时令菜的吃法,韭菜.春笋.豆芽-这些都是适宜补肝养气的,而春季气候干燥,人们往往还有口干舌燥.气喘心烦的症状,此时可以多吃些芹菜,来帮助清热解毒.去病强身. 翠绿鲜 ...

钙含量是西红柿的12倍，才2块钱一斤，这菜孩子常吃长个快！