『女人养生』体内“三浊”堆积影响女性容颜排毒养生不妨用推腹法 / 开普饭

san 三浊一身轻: 身无"三浊"一身轻附:宿便.浊气.浊水. yu 淤四淤: 人体四淤:痰.血.浊.湿 zhuo 浊气 zhuo 浊水 : 身无"三浊" ...

艾灸祛除三浊浊气浊水浊物 "三浊"指的是:浊水.浊气和浊物.身体内积累的湿.寒.淤.肿.毒.热等毒素,都归属于"三浊". 艾灸能灸走人体中的"三 ...

前天我给大家讲了血瘀是百病之源,多囊卵巢和不孕都与它有关,还会因为浊气多不能及时的排出而长斑. 仔细观察,我们不难发现,女性要比男性更容易长斑.很多女同志化妆品没少用,面膜没少买,可脸上的斑还是此起彼 ...

第三章夏季饮食调摄一.夏季的饮食原则 1.夏季宜养心健脾,解暑化湿中医学认为:"夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令."是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病 ...

中医认为,保持身心健康,要顺应四季的特点,遵循"春夏养阳,秋冬养阴"等养生原则.四季之中,春季属"木",而人体的五脏之中的肝也属"木",春气 ...

一日三餐不离粥,是许多女性保靓的绝招.小时候经常喝妈妈做的八宝红枣粥盛在一只青花瓷碗里,要想健康就喝粥的意识就在这时潜移默化传给了我.我在这里抛砖引玉,让你从此爱上靓粥. 1.美容三红粥: 红枣.红豆 ...

有些女孩子喜欢减肥,把身材保持在一个状态,而减肥的方法之一就是控制饮食,但是如果控制不好的话,会导致营养不良,那么如果营养不良会影响怀孕吗?答案是肯定的.营养不良无论是对怀孕的几率还是孕期的健康都是有 ...

很多女性都有痛经,一些比较严重的女性,疼的不能下床.如何缓解痛经就成为大家比较关心的.中医认为,痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞.气血失和有很大关系,进而"不通则痛".另外,也有经 ...

冬季寒冷,气候干燥,导致肌肤也缺乏水分,变的干燥,因此人们只从表面的进行补水,来解决冬季肌肤干燥的问题,要想从根本上解决干燥的问题,还需从内调理,从而实现润肤的效果,下面介绍几款中医药膳从内而外调理你 ...

原料:荷叶10.绿茶3.冰糖12. 用法:用300开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:清暑利湿,升发清阳,止血. 用途:夏季暑湿泄泻.眩晕.呕恶 ...

原料:荷叶5.连翘.茯苓3.陈皮3.佩兰3.绿茶5. 用法:将荷叶.连翘.茯苓.陈皮.佩兰置于锅内,用400水煮沸后冲泡绿茶.也可直接冲饮. 功能:清暑运脾除湿. ...

原料:荷叶5.升麻3.苍术3.绿茶3. 用法:用200开水冲泡后饮用,冲饮至味淡. 功能:升清阳.除湿消肿. 用途:雷头风症,头面疙瘩肿痛.恶寒发热.状如伤寒 ...

『女人养生』体内“三浊”堆积影响女性容颜 排毒养生不妨用推腹法