两款养生食疗方 / 开普饭

立秋后,天气多变又干燥,热爱养生的你要特别注意,如果秋季没有保养好,可能会三天两头生病.那么立秋后应该怎样养生保健呢?答案是:养肺防燥! 秋季在人体的五脏中对应肺脏,而肺脏又为"娇脏&quo ...

秋季三个月,从立秋开始到立冬前一天止,包括立秋.处暑.白露.秋分.寒露.霜降六个节气. 人体五脏中的肺脏在秋季最容易受到侵袭,最容易引发慢性气管炎.慢性阻塞性肺病.支气管哮喘等同肺相关的疾病. 养护肺 ...

每年9月开学季,正是夏秋更替的时节,气候由热转凉,由湿转干,早晚温差较大,孩子的饮食起居也要及时地调整,否则稍不留神,孩子就很容易生病.以下为开学前的一些注意事项,争取让孩子健康开学,做个全勤学生. ...

天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状. 三七藕蛋橘络羹三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐.猪油各少许.鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉. ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清通讯员宋莉萍三伏温补,健脾养心,龙眼正是当季的好选择. 广东省中医院儿科学科带头人.行政主任许尤佳表示,夏季吃龙眼,不仅清甜可口,中医认为也有补心脾.益气血作用.不 ...

支气管炎食疗方法有哪些?对于支气管炎除根据病因进行抗菌.抗病毒.抗过敏和对症治疗外,还可采取饮食疗法,以加强上述疗效,增强身体抗病能力,促进食欲和病愈. 杏仁粒大米茶取杏仁120克,大米30克,白糖 ...

肝脏养生食疗方 2021.3.31 菊花粥菊花末15克,粳米100克. 将菊花去蒂,蒸后晒干或阴干,然后磨成细末,备用.把粳米淘洗干净,放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥,调入菊花末, ...

黄精的8款食疗方: 黄精炖瘦肉黄精30克,瘦猪肉50克.加水炖熟,适量加盐,饮汤食肉吃黄精.可治疗病后体虚,四肢软弱无力. 黄精莲子薏米粥黄精25克,莲子30克,薏米50克.先将黄精煮汁去渣,再入 ...

蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食.适用于消化不良.反胃.呕吐.于咳疾少等. 蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量,洗净,切 ...

正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 中医认为"春夏养阳,秋冬养阴".春季阳气上升,饮食上应当注意养阳,选择温补阳气.有辛味 ...

两款养生食疗方