夏末秋初奉上两道养生食疗方 / 开普饭

图片来源:稿定素材上周六即是霜降,都说:"一年补透透,不如补霜降",在霜降后的这段时间,给孩子适当进补一下也是十分有好处的. 很多家长都知道,秋季要润肺.养肝和敛阳,除此之外,还 ...

图片来源:图蜗创意小长假已结束,很多家长孩子都还沉浸在假期的安逸中,意犹未尽. 赶紧积极调整身心,尤其针对自家孩子的,应季育儿知识一定要跟上. 先观察自家孩子,消化不良.哈欠连连.郁郁寡欢..... ...

春天到了孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠图片来源:图蜗创意 "春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".--<黄帝内经素问> 孩子的身高,永远是 ...

入春以后,岭南地区湿气渐重,脾喜燥恶湿,春夏季对脾胃而言都是很大的挑战,所以从入春开始我就开始对家长强调,要把祛湿的工作提上日程,并且要贯穿整个春夏.之前推荐了不少健脾祛湿的食疗方,今天再给家长推荐一 ...

给孩子入口的东西,要慎之又慎.尤其不能用成年人惯有的思路,给孩子安排日常饮食.补益.调理.用药. 于是,用相对来说比较安全的食疗方,给孩子调补身体,其实是更优选择.我也应需列了许多儿童专用的食疗方给各 ...

图片来源:网络我的很多补益食疗方都是3岁以上的孩子才适合,这是因为孩子五脏六腑成而未全,脾胃更是虚弱,稍微一补就容易受累不消化,给ta过补反而是害了ta. 0~3岁期间,最好的呵护脾胃法是按需喂养, ...

小满以后,天气会越来越热,南方地区雨水会越来越多,湿气也会越来越重.这种又湿又热的天气,对孩子而言是一个很大的挑战.如果家长顾护不到位,孩子就很容易会生病.频繁且反复地生病,不仅会损伤脾胃,还会让孩子 ...

最近连续下雨,天气阴沉,不少家长和我说,孩子突然变得烦躁.爱发脾气,有时会无缘无故地哭.阴天的确会影响心情,但更多是因为家长对孩子的疏肝工作做得不到位.疏肝除了要顾护好孩子的情志,最简单的方法就是食疗 ...

端午以后,气温升高,雨水增多,尤其是岭南地区更加暑热潮湿,这对孩子的脾胃而言是重大的挑战.家长不难发现,最近孩子积食频繁发生,胃口变差,也陆续有感冒.发烧等呼吸道问题,痱子.湿疹等皮肤问题,今天我会针 ...

图片来源:图蜗创意一年四季是常识,可不少中医却将一年分成了五部分,分别是:春.夏.长夏.秋.冬. 别小看了长夏:"脾主长夏,为后天之本,运化水谷则生机可得." 这句话就是在启发我 ...

儿学堂学了那么多,目的是要会用!周末我们花上1分钟的时间,看看在生活中怎样实际运用吧! 孩子经常便秘.感冒,还有鼻炎,如何一次解决? 以下是真实案例如果是你的宝宝,你会怎么做呢? 问: 许教授 ...

夏末秋初 奉上两道养生食疗方