春季末尾吃这4道菜，孩子夏天少生病 / 开普饭

中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙.但是,如今在网上充斥着各类中医养生宝典,各种养生产品.千奇百怪的养生方法,时不时出现在我们的身边.这严重影响了我国中医药事业的未来的发展,也使 ...

俗话说,一年之计在于春,孩子们的长高计划当然也不例外.从去年的冬季,我就不停强调,要帮孩子补肾.敛藏,来年生长发育才会更理想.现在,立春已过,是时候去验收成果了.去年给家长推荐了冬季长高菜谱,家长们都 ...

不知从什么时候起,枸杞被大家给玩坏了. "保温杯泡枸杞"似乎成了中老年养生的标配.于是总有家长来问:到底能不能给孩子吃枸杞? 当然可以! 尤其在春天,自然界的阳气开始生发,宝宝正是 ...

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春季是万物复苏的季节,这个季节里面,青色的食物,蔬菜,水果比较多,这个季节最适合养肝,那么除了多吃蔬菜,平时吃的肉类最好搭配清淡的吃,不要吃油炸类爱多,不但油腻而且对肠胃造成负担,今天馋猫将和大家分享 ...

一.[菠萝焖排骨] 用水果入菜,古已有之,菠萝是夏季时令水果,水嫩香甜,和排骨焖炒在一起,酸甜开胃,很是解馋还不油腻. 1.排骨浸泡在冷水中20分钟,冲洗干净去除排骨中的血水. 2.排骨放置在大碗中, ...

立春后,万物复苏,人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发.春季是孩子生长发育的黄金季节,作为父母要适当的给孩子补充富含蛋白质和钙质的食物,像鱼.清淡的肉汤类食物,而且鱼类中的DHA,还能促进大脑细胞的生长 ...

千岛汁鸡球材料:鸡腿肉450克.芥菜心11条.千岛汁10克.蒜茸2克.鸡粉5克.胡椒粉1克.盐5克.香油1克. 做法: 1.鸡腿肉切片,加盐 .味精.生粉.食粉 .水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球 ...

酱味鸡块蒸土豆材料:鸡腿1只.土豆2个.鸡翅1对.姜6片.酱油3茶匙.料酒1茶匙.白糖少许做法: 1.土豆去皮后,切成块. 2.将鸡腿和鸡翅剁成块,放入开水锅中,加料酒,焯出血沫后,捞出洗净. 3 ...

玉米田园杂蔬材料:山药.莴笋.胡萝卜.青红椒.玉米.盐.鸡精做法: 1.玉米剥成粒,山药.胡萝卜.青红椒.莴笋全部清洗干净切成丁. 2.炒锅倒油烧热,放入青红椒.胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右. 3. ...

酿豆腐酿豆腐是一道超级简单好吃的家常菜,没放辣椒,相信很多孩子都会爱上哦, 馅料稍做改变也是一道很不错的宴客菜呢,想学的快来围观吧! 用料:豆腐泡,带一点点肥肉的猪肉,青蒜,紫包菜, 盐,酱油,鸡精 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

春季末尾吃这4道菜，孩子夏天少生病