春季，孩子长个要多吃的几道菜 / 开普饭

鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,一直深受人们的喜爱.但尤以炖汤最为普遍,不但味道鲜,肉质细嫩,而且营养好.汤白如牛奶又没腥味,喝一口根本停不下来!今天就让我们一起来看看鲫鱼的各种美味做法吧! 鲫鱼 ...

炸鱼的用料片口鱼 8条料酒适量葱适量鸡蛋一个姜适量一品鲜适量盐适量植物油适量面粉适量炸鱼的做法步骤1 鱼洗净后用料酒,姜片,葱段,盐简单的搅拌一下. 步骤2 盖上保鲜 ...

最近连续下雨,天气阴沉,不少家长和我说,孩子突然变得烦躁.爱发脾气,有时会无缘无故地哭.阴天的确会影响心情,但更多是因为家长对孩子的疏肝工作做得不到位.疏肝除了要顾护好孩子的情志,最简单的方法就是食疗 ...

青椒鱿鱼丝材料:鱿鱼.青椒.胡萝卜.生姜.生抽.盐.油. 做法: 1.鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒.胡萝卜和生姜切细丝: 2.起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀: ...

牡蛎被称为"海里的牛奶",其蛋白质.维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值.今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道.山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有 ...

梅菜扣肉食材:猪肉1块.梅菜.酒.老抽.油.蒜.水.糖.盐做法: 1.猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 . 2.捞起用老抽上色.再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞. 3.放到油锅里将猪皮炸 ...

文|丸子妈咪(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享) 美食,就是美味的食物,作为一个要满足一个刁钻.偏食而又贪嘴的小馋猫的宝妈,我是很擅长发掘生活中的美食的.而分享美食,不仅是把自己 ...

俗话说,一日之计在于晨,一年之计在于春. 春天万物复苏,人体新陈代谢增强, 是孩子长高的黄金时期, 家长们该如何抓住这个时机, 帮孩子长高? 吃:会吃喝.能吸收孩子长高长壮.抵抗力的增加. 不生病少 ...

晚上好,我是小碗营养师「Rachel」. 春季,是孩子长高的最好季节, 家长和孩子此时都铆足了劲跟时间赛跑, 试图"弯道超车". 今天推这篇,是想给大家提个醒: 长高季,正是商家趁 ...

宝宝正值长高时期,别让一些食物影响了宝宝的长高,小编提醒妈妈们,以下这些食物会有碍于宝宝长高的,妈妈们要注意了! 哪些食物会让孩子长不高 1.碳酸饮料特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙 ...

[骨科医生的十万个为什么] 006.为什么我家的孩子长不高? 山西省中医院骨科郝刚 "为什么我家的孩子长不高?","什么营养品能帮助长个子?"是很多忧心忡忡 ...

春季，孩子长个要多吃的几道菜