春夏食谱：吃好4道菜，长高10厘米！ / 开普饭

这是被大家熟知的子午流注图: 说的是气血在人体十二经脉运行规律即每两个小时流注一条经脉,表里经首尾相接,循环无端,所以经络必须畅通,否则精气瘀堵会表现出很多问题. 比如: 子时:23点~1点胆经当令 ...

最近连续下雨,天气阴沉,不少家长和我说,孩子突然变得烦躁.爱发脾气,有时会无缘无故地哭.阴天的确会影响心情,但更多是因为家长对孩子的疏肝工作做得不到位.疏肝除了要顾护好孩子的情志,最简单的方法就是食疗 ...

那天,跟一位中医老师聊天,她说她在调理脾胃的时候,有一个特点,会去考虑肝的状态,这跟三十年前,她调理脾胃的思路有很大的不同,因为时代变了. 理由很简单,因为肝木克脾土,如果肝一直处于不良状态,就一直折 ...

<月令七十二候集解>说:"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了. 丞林近日写过一篇有关节气咳嗽的文章:寒露时节丨孩 ...

一.干煸菜花材料:菜花.素肉末.干红辣椒.青椒. 调料:生抽.陈醋.植物油.葱姜蒜末.花椒.盐. 做法: 1.菜花掰成小朵,洗净.青椒切丝,红辣椒切段. 2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放 ...

"食不厌精,脍不厌细".大家好,欢迎关注萌蒂美食说.我们每天为大家分享关于美食的知识,如何选购食材.制作精致美食,让你的生活因美食而活色生香.有滋有味. 导语:分享3道北方夏天常吃 ...

千岛汁鸡球材料:鸡腿肉450克.芥菜心11条.千岛汁10克.蒜茸2克.鸡粉5克.胡椒粉1克.盐5克.香油1克. 做法: 1.鸡腿肉切片,加盐 .味精.生粉.食粉 .水腌20分钟,在4成热油中滑熟成球 ...

制作: 1.用中火烧热炒锅,倒入白醋,下红糖片待溶解后,加入精盐 10 克调匀成糖醋,备用. 2.将猪肉片成 7 毫米厚的片,在上面斜着刀轻轻刻上横竖花纹,然后切成 2.5 厘米宽的条,再斜切成菱形块 ...

青菜炒饭材料:鸡蛋两个,米饭,火腿丁,洋葱,胡萝卜丁,木耳,青菜,盐,水做法 1.锅里放油先将鸡蛋两个炒好盛出来,然后炒火腿丁.洋葱.胡萝卜丁.木耳.青菜等(依次放). 2.菜差不多炒好放盐,然后 ...

羊肉脆菜石榴包原料: 鲜酱羊肉150克.外婆菜100克.花生米20克.青红椒圈70克.葱花.姜米.蒜米.盐.味精.料酒.干烧汁.越南春卷皮.花椒油.香油.菜籽油各适量制作: 1.净锅注入菜籽油,下 ...

在中国,最重要的是食物.许多出国留学的人最想念一道中国菜.所以当我们被美味的食物包围,但我们不能控制我们的嘴和腿,很容易发胖.而爱吃下面这4道菜的人,体重大多上了120斤,想戒掉又很难. 1.红烧肉. ...

葱爆虾仁材料: 虾仁300g.小葱3条.姜末2g.蒜末5g: 酱汁比例:盐1g.糖1g.花雕酒/料酒5g.淀粉2g.清水30g: 做法 1.新鲜虾仁300g,加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓, ...

春夏食谱：吃好4道菜，长高10厘米！