春夏少吃肉，多吃素。男女老少皆宜。追加50道素谱。 / 开普饭

蘑菇炒芹菜做法1.芹菜抽丝切段 2.油热七八分热放姜丝和蒜 3.待炒出香味,放蘑菇,少许盐, 4.待蘑菇吃着可以了,没有那种味了,放芹菜 5.翻炒一会就好了,最后放鸡精老干妈蒸茄子材料:老干妈牛 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.现代人越来越注重健康,对于素食的追求也越来越重视,很多人从科学营养的角度开始安排自己的一日三餐.我的一位朋友,可是说是素食的超级拥趸,他不但自己是一 ...

相信大家对「高血脂」这个词并不陌生,近年来,也有越来越多的人在体检中被检出得了高血脂. 我国成年人血脂异常的患病率已超过40%,即每5个成年人中,就有2人有高血脂. 得了高血脂后,很多人就会想方设法地 ...

今天小编给大家推荐一道特别适合九月份吃的菜,这个季节宁可少吃肉也别错过它,就是四季豆了,做法有很多多,素炒味道就非常不错,特别下饭. 四季豆比较厚,如果不处理一下就比较难入味,所以小编建议大家将四季豆 ...

芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 宁可少吃肉,也别放过此菜,好吃不贵,排出毒素,血压稳稳 ...

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俗话说"5月不减肥,6月徒伤悲",到了夏季,就到了各位小仙女们较量的战场了.为了减肥,每个人都有一部辛酸史.为了减肥大家各出奇招,不过万变不离其宗,说到底,最靠谱的还得运动加上饮食 ...

立夏将至,少吃肉多吃这馅蒸饺,好消化又祛湿,应季而食平安入夏大家好,我是您们的老朋友暮色影子,我喜欢分享美食美味!每天都来推荐自己的原创美食.欢迎朋友们一起来交流美食,感谢您的阅读,请多多关注!祝福 ...

茄子是少有的紫色蔬菜!十分适合春末夏初吃,茄子的吃法很多,下面小编就给您推荐这几种做法,超级下饭简单易学! 1 西红柿烧茄子 ▽ 材料: 圆茄子,西红柿,橄榄油,花椒,姜,金兰酱油,水淀粉步骤: ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片金秋,对于我们南方来说依然是绿色,却收获着果实,各种亚热带水果丰收,各种蔬菜正鲜嫩,茼蒿就是其中一种蔬菜,它是营养价值很高的一种蔬菜,尤其是胡萝卜素,位居蔬菜中的前 ...

春夏少吃肉，多吃素。男女老少皆宜。追加50道素谱。