春季宜吃这6道菜，清淡可口好消化，简单好做，快手零失败 / 开普饭

准备材料苦瓜 300克,虾仁 150克,鲜红椒 10克,蒜蓉.盐.色拉油各1小勺,红油.干淀粉各2小勺开始制作: 1 苦瓜洗净,从中间剖开,挖去籽瓤,改刀成抹刀片:鲜红椒切菱形片. 2 虾仁用 ...

爆炒虾仁爆炒虾仁是中国家常菜之一,以虾仁为制作主料,爆炒虾仁的烹饪技巧以炒菜为主,口味属于微辣.红白相间,虾肉嫩辣,清爽利口.爆炒虾仁制作提示本品有油炸过程,需备大豆油约750克. 材料:虾仁2 ...

玫瑰 2006-10-09 请各位教我做几道菜,给女朋友做着溜胡萝卜丸子 [原料]:净胡萝卜400克,净香菜25克,面粉80克,水淀粉100克,五香粉3克,酱油20克,盐10克,葱,姜末各5克,水3 ...

最近连续下雨,天气阴沉,不少家长和我说,孩子突然变得烦躁.爱发脾气,有时会无缘无故地哭.阴天的确会影响心情,但更多是因为家长对孩子的疏肝工作做得不到位.疏肝除了要顾护好孩子的情志,最简单的方法就是食疗 ...

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葱爆虾仁材料: 虾仁300g.小葱3条.姜末2g.蒜末5g: 酱汁比例:盐1g.糖1g.花雕酒/料酒5g.淀粉2g.清水30g: 做法 1.新鲜虾仁300g,加用盐3g和淀粉10g反复轻轻揉搓, ...

梅菜扣肉食材:猪肉1块.梅菜.酒.老抽.油.蒜.水.糖.盐做法: 1.猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟 . 2.捞起用老抽上色.再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞. 3.放到油锅里将猪皮炸 ...

咖喱土豆烧鸡块材料: 土豆三个,鸡腿四个 ,洋葱.青椒.干辣椒适量,咖喱调料一袋盐.鸡精.白糖少许做法: 1. 把鸡腿剁成块状,用清水浸泡去除血水,沥干水备用, 2.土豆去皮,切滚刀.青椒去籽切斜 ...

腐竹炒腊肠材料:腐竹.腊肠.木耳.蒜盐.味精做法: 1.腐竹提前泡水,将其泡软,泡软后切成小段. 2.烧锅开水,放入适量的盐,下入腐竹进去焯煮,再将黑木耳也一起放入里面焯煮好后备用. 3.热锅 ...

立春后,万物复苏,人体的阳气也顺应自然,向上向外疏发.春季是孩子生长发育的黄金季节,作为父母要适当的给孩子补充富含蛋白质和钙质的食物,像鱼.清淡的肉汤类食物,而且鱼类中的DHA,还能促进大脑细胞的生长 ...

不用油炸的蔬菜丸子 [食材]:土豆1-2个.胡萝卜1根.香葱1把.十三香1茶匙.蚝油1汤匙.油盐少许. [步骤]: 1.首先把土豆洗净削皮切成小块儿上锅蒸熟. 2.在蒸土豆的期间,把胡萝卜去皮后擦成细 ...

春季宜吃这6道菜，清淡可口好消化，简单好做，快手零失败