春季最宜吃的8道清火菜 / 开普饭

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素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜,咬一口拥抱一整个夏天. 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴笋叶子中 ...

萌叔大厨何亮中华烹饪大师今日招牌菜红烧猪手 ✔红煨牛腩 ✔香辣虾球 (详细烹饪步骤) ✔麻豆腐饹炸合红煨牛腩食材: 牛肉 / 水 / 西红柿胡萝卜 / 芹菜 / 油 / 洋葱香叶 / ...

春季是万物复苏的季节,这个季节里面,青色的食物,蔬菜,水果比较多,这个季节最适合养肝,那么除了多吃蔬菜,平时吃的肉类最好搭配清淡的吃,不要吃油炸类爱多,不但油腻而且对肠胃造成负担,今天馋猫将和大家分享 ...

转载内容请注明来源马上又到了穿短袖的季节了,大家又开始热衷于减肥了. 今天侯老师给大家推荐几道"消脂菜",营养美味,清肠刮油减小肚,多吃也不会有负担,营养又掉秤,很适合减肥的朋友 ...

春季应当适当减少酸的食物,适当增加一些甘甜的食物在日常食谱中,但甜类食物要适量,并且尽量选择食物本身含糖的而非"外加糖".同时提醒大家,提倡适量吃酸类食物是有好处的,但一定控制剂量 ...

在春季里,很多小"毛病"就可以出现,例如由于上火所引起的一些身体异常症状,这可怎么办呢?春季清火就能够帮你避免这些小"毛病"的出现.下面为大家介绍一下春季清火不 ...

随着天气逐渐变暖,春季养生吃什么呢 ?一起来看看吧! 芹菜春天气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身.春季是阳气上升的季节,这个时候人很容易烦躁,莫名其 ...

春季养生春天万物复苏,阳气生发,容易上火,出现头昏.烦闷.四肢乏力等症状. 此时正是给五脏"降降火"的最佳时机,8种"清火食物",让你远离疲困.精神满满. 0 ...

春季最宜吃的8道清火菜