高盐饮食危害健康！这5种“养生杀手”，爱吃的人要注意了 / 开普饭

吃盐太多容易导致多种疾病健康成年人一天盐分摄入量应在5克.一旦食盐过多,会诱发手脚浮肿,身体容易出现各种问题,如-- ●骨质疏松症 ●高血压 ●胃癌减盐生活要避开这10种食品我们说一天食盐不能超 ...

高血压是心脑血管危险因素之一,也是现在社会常见的疾病之一,一般分为两类原发性高血压以及继发性高血压,不管是哪一类的高血压发病人数都不在少数. 一.我国是高血压大国据目前的数据显示,我国患高血压的患者 ...

之前每日邮报报道,俄罗斯一名保姆由于男孩在快吃饭的时候情绪多变,遂给其吃混合了50克盐的粥,使其中毒身亡.最终,该保姆被判处14年监禁. 关于宝宝盐中毒的新闻,网上有很多,加上一些育儿误区(不吃盐没有 ...

中国作为一个拥有3000多年饮食文化的大国,美食的基因可谓是刻进了国人的骨子里.无论是"蒸"."炒"."煎"."炸",还 ...

身体是革命的本钱,没有了健康一切都白谈.然而很多男性因为精神压力太大,不良的饮食以及睡眠不足等,体力和精力每况愈下,各种疾病也随之而来如三高和心脏病等.对男性而言,除了多运动外,也不能忽略健康营养支撑 ...

大家有没有觉得,衣柜里已经塞满了衣服,但永远缺那么一件儿?有没有觉得,家里永远有一堆你舍不得扔掉但是从来没有用过的东西?有没有觉得自己的生活乱糟糟?如果有的话,你可能就需要"断舍离" ...

自从踏入健身这个坑后, 有没发现自己对吃的越来越有要求. 购买食材时更注重营养标签, 营养素比例.配料表的食材排位是否合理等. 如果还没掌握这些技巧的小伙伴, 可以再来复习一遍~ ↓↓↓ N种吃不胖的 ...

"每天一个苹果,医生远离我,"水果界的说法说明了苹果的营养价值.那么在蛋界,也有吃鸡蛋可以强身健体的说法.鸡蛋由于其价格实惠,营养价值丰富,备受广众喜欢.其中含有人体所需的各种氨基 ...

阅客资讯 2020/12/25 16:14 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战.我是< ...

即使自己的胃功能再好,这3种食物还是少吃为妙,为了更好地呵护自己的肠胃健康,这些常识,大家需要好好了解一下.

胃们人体一个非常重要的消化器官,人体所必需的各种营养物质,都需要胃将食物消化后人体才能吸收利用,从而保障人体的正常的生长和发育.由于胃承担了消化食物的重任,因此,胃也容易产生问题.因此,很多人的胃或多 ...

随着生活节奏的加快,越来越多的人为了工作,自己的饮食也跟着出现了问题.正所谓"十胃九病",由于大家的不重视,很多人可能出现了不同程度的胃病.胃作为人体的消化器官,每天摄入的食物都需 ...

高盐饮食危害健康！这5种“养生杀手”，爱吃的人要注意了