认识到这一点才能提升你的专注力！ / 开普饭

神译局11小时前我的快乐,会回来的. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:我们每个人在工作中或多或少都会有不满意的地方.在工 ...

五一过后,我发了个朋友圈,说终于上班了,放假太太太累了. 其实,整个四月我状态都不太好,本来以为五一放假可以调整一下,结果放完假更累了. 累的原因多种多样. 我本身是一个精力不太好的人,大家看我做那么 ...

想想上一次你是什么时候?完全投入做一件事情忘记了时间.那种专心致志,忘记了时间的感觉,感觉全世界只有你手头的事情,其他一切都被你忽略了.这就是所谓的"心流状态". 心流状态,是一种 ...

神译局6小时前关注我们都有足够的时间,问题在于如何使用这些时间. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:生活中,我们总会听到 ...

神译局 · 18小时前在21世纪,专注等同于自由. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:一个人的注意力是宝贵的财富.但在数 ...

▲ 长按图片扫码,立即进入活动会场作者:圆仔编辑:九一小叶子们好!可爱又努力的职场真相挖掘机--圆仔再次上线- 最近,聚焦女性的综艺情景秀<姐妹俱乐部>成了圆仔的快乐源泉. 在欢笑的 ...

先做一个调查: 不少家长都会觉得,自己孩子的专注力不太好,不够专心. 但是,孩子真的是专注力差吗? 那我们一起去瞧瞧孩子玩游戏时候的样子.看看孩子沉浸看漫画时候的样子,你会发现,孩子很专注呀! 所以, ...

集中专注力高效学习和工作这才是我们应该全力以赴的人生

之前去小学兼职带班的时候,遇到一个让我很头疼的孩子,平时大家在安静上课写作业的时候,他做了几分钟后就会开始分神,一会看看窗外一会扣扣橡皮擦,提醒过后不出五分钟,又发一次呆,一节课下来去检查他的内容就真 ...

提升专注力家长易忽视的2大要点,搞定这2个,孩子专注力就没问题了!

我们父母在养育孩子的过程中,很容易碰到的问题:孩子专注力不集中.情绪不稳定.不听话等. 其实要想提高孩子的专注力和情绪调节能力,可以采用一些有意思的正念练习来提高. 什么是正念呢?是教会孩子关注当下的 ...

专注力不完全是人的天性,他是需要靠后天的生活学习逐渐形成的一种习惯.特别是孩子,这个阶段对很多事物都充满了好奇感,当然要想集中注意力会比较困难:那么,怎么才能提高孩子的注意力,家长这样去引导很重要! ...

专注力的缺失是现代社会存在的大问题,我们总是在15s的抖音短视频.火山小视频.快手--各种APP之间游走,这样的阅读习惯已经大大影响了我们的注意力. 不知你有没有发现,分心是我们专注力最大的敌人.当我 ...

刚上学不久,有家长咨询,在课堂上,孩子专注力不强.要么是丢东往西,要么左顾右盼,不能安静下来.在学习上,如果没有强大的专注力,知识在老师的嘴边,转瞬即逝.在实践练习中,思维不能快速集中,容易走神.理解 ...

想要提高工作效率和学习效率,提升自己的专注力是非常有必要的. 现在的人们,被干扰的事情太多了. 比如一个上午时间,本来是想看书的. 但是刚打开书,看了几行,又忍不住看了下手机. 一看手机,又忍不住看下 ...

认识到这一点才能提升你的专注力！