收藏！各种维生素不足和过量对人体的表现 / 开普饭

毫无疑问,营养对人的身心健康是非常重要的,它不仅直接影响我们的身体健康,还会对脑发育和脑功能产生重要影响. 上一期我们谈到了微量元素对脑发育的主要作用,但爸爸妈妈们可能想知道得更多,比如-- 维生素对 ...

维生素有三大特点:①维持人体正常代谢功能所必需的物质:②人体无法在体内合成:③存在于天然食物中.各种维生素不足或补充过量,都会对人体的健康产生较大影响. 一.维生素分类维生素A:体内90%的维生素A ...

来源:医学影像服务中心整理于网络史上最全的人体解剖图

提到维生素B,很多人都知道,这肯定是对人体有好处的,是人体必需的维生素.但提到维生素B2,有的人不能理解了,这不就是其中的一种吗?有必要单独拿出来说吗?其实维生素B2是一种人体必需的维生素,但无法通过 ...

不是所有人都适合补充维生素虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可. 一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害. 1 ...

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 一般民众担心骨质疏松都会补充钙以及维生素D,不过美国最新研究发现,钙和维生素D摄取量较高的老年人,脑部损伤程度会更加 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第633天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和337万公众号的粉丝~ 近日,有圈友向小圈发 ...

大医至简倪海厦今天我们常说"运气好",或"运气不好",那么运气是什么呢?估计很少有人能答的上来.运气之说,最早起源于<黄帝内经>里的运气七篇(分 ...

由于卓越的抗氧化能力,维生素E一直被很多人特别是女性追捧.在护肤品和化妆品领域,维生素E也一直是商家着重宣传的卖点. 但很少有人知道维生素E究竟是什么?除了抗氧化还有哪些功效?每天需要摄入多少?吃多了 ...

至道汇 2021-08-22 治疗消化不良性腹泻,同样都用了理中汤,第一个医生治疗多次病情反复,不能除根:第二个医生去了甘草,加了细辛吴茱萸引经药,3付药服完,3年之疾患一下痊愈,可见引经药之关键. ...

收藏！各种维生素不足和过量对人体的表现