避免抑郁的第一步：如何避免小题大做？ / 开普饭

摄影师:王新月人们为什么讨厌不确定性?应该如何应对? 黎欢.雷雳译 "如果你无法接受不确定性,那么它将变成恐惧.如果它是完全可以接受的,那么它将有益于提高活跃度.警觉性和创造力." ...

本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前几天,在学员群里回答了一个问题. 做事情没有定性怎么办?感觉喜欢的事情很多,但总是一会儿想做这个.一会儿想做那个,感觉见不到成效就很容易自 ...

图片作者:Supriya Bhonsle 本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多大家好. 秋风起,假期结束,天气转凉,转眼也到了 2021 年最后的一个季节. 在这个「季节性情绪 ...

发布时间:2021-07-23 by 壹心理优秀答主们问答害怕被无理由辞退和被老公抛弃,该怎么消减恐惧? 回答12有用57 讨论公务员,但因为2015年被无理由停职半年,现在又因为保胎流产请假两 ...

温暖的故事, 请发小编邮箱419193037@qq.com 根据一周前的海外网关于新冠的数据,截至北京时间4月23日6时30分左右,全球累计确诊新冠肺炎病例1.45亿+例,累计死亡308万+例:印度新 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 接纳是在自我觉醒的基础上进行的.所谓自我觉醒,就是意识到自己正处于什么样的情绪之中.所以,接纳并不是逆来顺受, ...

学数学的路径!步步为营! 第一步:正确解题.很多同学以为如果1道题目做错,订正一下,知道哪里错了,怎么做就行了,这是最基本的要求. 第二步:一题多解.我们要养成的良好习惯是,不要满足于用一种做法和思路 ...

相信有很多人从小的时候就被教导,绝对不能平时在吃饭的时候不能只吃肉不吃蔬菜等等,其实这些都是有道理的,尤其是那种深绿色的蔬菜品种,如果说多吃一点的话对我们的身体绝对有很大的好处,这也都是非常明显的.就 ...

秋葵是一种公认的,非常有营养的食材,很多朋友比较喜欢吃,秋葵的做法也有很多种,比如说可以炒着吃,可以凉拌着吃.今天就用秋葵搭配鸡蛋来跟大家分享一道秋葵非常美味的做法,秋葵炒蛋.这道秋葵炒蛋的做法特别简 ...

避免抑郁的第一步：如何避免小题大做？