很容易紧张，大脑一片空白 / 开普饭

谷维素是阿魏酸酯和植物甾醇的结合脂,是一种天然油脂混合物,它可从稞麦糠油.小麦胚芽油.玉米胚芽油等谷物油脂中提取,以毛糠油中含量最高.谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与内分泌系统,具有改善和调节植物 ...

请你在常规生活中按下暂停键,问问自己: 在大部分时间里,是否对未来感到异常紧张,有种近乎焦虑的感觉? 是否觉得一直在被负面的.令人惊恐的消息或他人变幻无常的情绪狂轰滥炸? 当听闻最近发生的自然灾害.人 ...

今天的头条文章,是借着初中最后那个女生拒绝我的理由,讲:自信的4个层次.每高一层的自信,力量要远远大于低一层的. 想看的哥们,可以在看完这篇后,退出去回到头条文章看. 好,下面回答具体问题: 01 怎 ...

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[心理学科] 如何应对高考前的紧张和压力? --考前心理调适篇一年一度的高考即将来临,对每个考生来说都是一道关口.首先,要恭喜同学们就要度过严酷的高中学习,也成功完成了多次重要的考试,请记得 ...

▲家有男孩,点击上方卡片一键关注孩子的脾气背后,都藏着一个需求. 父母不顾一切的阻止,切断了孩子成长的通道,是一种教育的偷懒. --虎妈﹏﹏﹏﹏作者 | 娇云来源 | 男孩派原创 ◐ & ...

有时候文思泉涌,有时候一字不出,这种意外的才华总有一天会让我们丢尽脸面. 我有一个习惯,一旦想到了什么,就立马记录下来. 也不管是几点,在何处,只要能够及时记录下来就好了.无论写成怎样都好,记录才是 ...

天气寒凉记得添衣九江天气 13-20℃ 阴都市现场你来得刚好和现场鸽做朋友来源 | 都市现场(jxtvdsxc)原创未经允许不得转载近日,江西省上饶市铅山县武夷山镇卢先生的手机响起 ...

首先我们要正确理解焦虑,如果一个人长期处于焦虑的状态,首先应该找到焦虑的源头,明白自己为什么焦虑,然后尽可能去解决使自己焦虑的事情,这样焦虑就能够得到消除.有些人的焦虑完全是没有必要的,纯属是庸人自扰 ...

前天,有位三维树的同学讲,她上个月找工作面试时,人事经理要求她做自我介绍,结果她从自己的名字说起,说到兴趣爱好,又讲到为什么从上家辞职等. 讲完后,自己都不知道讲了啥!总的来讲,就是思维跳跃,东讲西说 ...

个人发展学会陪你成长持续精进每个人的经历都是一本与众不同的书,有着独一无二的精彩,有些人很愿意分享,于是更多人知道和理解了他的故事: 还有些人却默默珍藏,慢慢被岁月粘上了灰, 不知道你是否在生 ...

不晓得你会不会有时和我有同样的感受,明明人是身在一个地方,或许还有一群人在热闹的聊天,面上带着兴高采烈的表情,可是我的意识却突然飘啊飘啊飞起来,从高高的地方面带疑惑的看着下面自己的躯体. " ...

很容易紧张，大脑一片空白