【原创】太极拳的整劲，无可无不可！ / 开普饭

本文部分精华:缠丝的正解是边抽丝边往手上缠,进而往腰里下劲缠,再往腿上下劲缠,一纏到底.化敌劲为乌有,此为引进落空.同时,敌劲已缠到我的腿上,为我所借.然后,从下往上缠,此即"发于腿,主宰于 ...

人身体的力量是极其有限的.虽然历史上或者现实中确实存在一些力量惊人,善走如飞的好汉,但毕竟是少数.即使是这些人,他们的能力也都是有限度的.对于技击来说,对付的是同样的人类,人本身自有的力量也就 ...

忠诚继承.热忱传播 -----马虹精神光照后人学拳.练拳.悟拳.传拳初学者看高手打太极拳非常羡慕,对照自己的视频,总觉得差那么一股劲,可是自己又说不出来,于是觉得太极拳真的很神秘 ...

初学练拳往往苦于手脚不协调,不知道先动哪里,后动哪里,用"手足无措"来形容再恰当不过.但是,责任不在学的人,而在教的人,初学不知道是正常的,知道了才怪,否则要老师做什么? 从表面上 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同如何才能练出太极拳的整劲? 其一要周身放松.主宰于腰.平日里,行功走架,全身放松,内动带动外动,一动无有不动,一静无有不静.每一个动作都要做到用腰来带动,所谓& ...

打拳就是打重心.用重心行拳.用重心发劲.用重心打人.除了物理学的定义外,对于我们打拳来说,重心还有更深的意义,那就是"最重要的核心". 说"最重要",是因为拳术 ...

[问道太极]太极拳的整劲是对抗体悟的感觉不是自己的意想天开,自己的想象思维. 这是对自己的认知缺陷. 所以导致很多传闻有名的太极大师,而真正大力入侵时候,接不了也定不住. 所以太极拳不是光说文化,就 ...

练拳要懂劲,懂劲首先就是找整劲,作到周身一体,内三合,外三合,一动无不动,一静无不静,这样做的目的就是调动全身一切积极因素,心往一处想,劲往一处使,把体能发挥到极至. 但是整劲很难找,不仅外形上要 ...

【原创】太极拳的整劲，无可无不可！