懒人必学减肚腩、屁股方法！1招“睡前跪坐”动作可拥有纤腰！ / 开普饭

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做法: 1.娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中 2.火腿跟青椒切丁,撒入铺好娃娃菜的盘中 3.均匀地撒入少许食盐,酱油 4.开水入蒸锅中大火蒸十分钟,最后烧点香油淋上去即可清蒸丝瓜虾 ...

说来好笑,昨天回家时觉得不饿,就没吃晚饭. 结果半夜躺在床上,满脑子都是高热量食物,炸鸡.烤串.奶油蛋糕.肉松贝贝.牛油火锅... 好在,仅存的理智,安抚住叫嚣的胃口,快快睡,明早起来给你好吃的. 一 ...

小时候最馋的味道就是邻居家里飘来的烧鸡味道,用口水直流来形容一点也不夸张.鸡肉不仅滋味鲜美,营养也非常丰富.有温中补脾,益气养血,补虚强筋骨等作用.所含的维生素,蛋白质含量都很高,容易被人体所吸收,易 ...

| 葱油拌面 | 用料主料:面条(生)500克.小葱1把辅料:生抽2勺.老抽1勺.白糖0.5勺.盐适量.油适量做法 1.小葱洗净备用 2.准备好面条.面条是买的,有时间的话,自己做更好,更放心 ...

现在的人啊!平时不锻炼,腰酸背痛时才想着要运动了.等到运动时,又怕太累,坚持不下去:不怕累的人,工作太忙又没时间! 下面5个养生动作,不费时,不费力,随时随地,老少皆宜!随便做做就能让你身体更健康! ...

本技巧作者:千丝万缕的爱织机器领前在网上看了众多姐妹们的方法,各种各样,自己是个懒人,总觉得都挺麻烦的. 于是就有了这个自创的小妙招,个人觉得实在是方便好用又省事,分享给懒人们,哈哈看我拍的几张过 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 平时炸鸡翅卤鸡翅,烧鸡翅炖鸡翅吃得也都不少了,今天我们要化繁为简,做一道简单的蒸鸡翅,处理好的鸡翅上锅一蒸,不用管它,到时间一打开是香辣 ...

做法: 1.娃娃菜先横着一剖为二,再把两半分切成小片,摆入盘中 2.火腿跟青椒切丁,撒入铺好娃娃菜的盘中 3.均匀地撒入少许食盐,酱油 4.开水入蒸锅中大火蒸十分钟,最后烧点香油淋上去即可清蒸丝瓜虾 ...

懒人必学减肚腩、屁股方法！1招“睡前跪坐”动作可拥有纤腰！