减肥前搞清这件事，效果事半功倍！（附视频） / 开普饭

胃与肝之间有什么联系?听完中医的讲解,顿时恍然大悟下载'央视频app',关注"央视健康之路",每天16:00精彩内容抢先看! 胃与肝之间有什么联系?听完中医的讲解,顿时恍然大悟 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之十二:「顺擦心包通诸结」. 张老师:肝气舒畅也是减肥的前提,很多脾胃问题是肝脾不和导致. ...

50岁:肝气衰养肝血疏肝气 50岁,人体发育由壮盛进入衰老,首先影响肝,导致肝气衰减,两眼视力开始减退,肝脏疾病在老人中的发病率增加.从50岁开始,要注意肝脏调养,治疗中加入一些养肝血.疏肝气药物, ...

在晚上二十一点后,一般人体的器官都进入了休眠状态,这时喝的水好多得话,让内脏器官又务必从头开始工作中去消化吸收运行,非常容易弄乱身体人体生物钟,尤其是肾脏功能的压力加重,让水肿加重. 想要减肥,睡前怎 ...

刮痧是我们每个人都能在家做的最简单的理疗.保养方法,能疏通经络,对付很多常见的小毛病. 但这还不够,其实在刮痧前做这件事,更能让刮痧的效果翻倍哦~ 刮痧前做这件事效果翻倍刮痧前刮痧前先泡个澡,或 ...

对于刮痧这种特色的中医疗法,相信我们大家都不陌生,想必很多人都试过.但是,你知道吗,想要刮痧效果好的话,前提也是很重要的哦,同时,也不是说刮痧人人都适合的,下面我们就具体了解下吧. 目录 1.刮痧前泡 ...

刮痧是我们每个人都能在家做的最简单的理疗.保养方法,能疏通经络,对付很多常见的小毛病. 但这还不够,其实在刮痧前做这件事,更能让刮痧的效果翻倍哦~ 刮痧前做这件事,效果翻倍刮痧前刮痧前先泡个澡,或 ...

刮痧是我们每个人都能在家做的最简单的理疗.保养方法,能疏通经络,对付很多常见的小毛病. 但这还不够,其实在刮痧前做这件事,更能让刮痧的效果翻倍哦~ 刮痧前做这件事效果翻倍刮痧前刮痧前先泡个澡,或 ...

文章来源:丁香医生在这个春暖花开的季节,很多人都乘上了驶向新冠疫苗注射点的幸福专车. 最近丁香医生的小伙伴们也纷纷走进了社区卫生服务中心,打了这重要而庄严的一针,成了一个"有证的人&quo ...

一个人只有保证了充足的睡眠才能更有精神,而你一旦没有睡好,那么第二天肯定是无精打采,没有精气神的,这样也会降低我们的工作效率,而许多人在晚上都会经历失眠等问题.古文上面曾经说过,人的表面有一层类似于卫 ...

怀孕是件辛苦事,一些准妈妈们为了更好备孕,可能会辞职待在家. 而在怀孕期间,准妈妈们需要定期去医院做产检,比如常规检查.孕早期唐氏筛查-- 从怀孕到生孩子,大大小小的花销可不少.那我们平常交的生育险 ...

睡觉前的最后一件事,不是脱衣服上床还能是什么?还真不是脱衣服上床,尤其是在炎热的夏天! 睡前最后一件事不是脱衣服上床著名睡眠医学专家.北京朝阳医院呼吸疾病研究所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒教授介绍 ...

减肥前搞清这件事，效果事半功倍！（附视频）