肝气舒畅也是减肥的前提，这个动作消结节，缓解肝脾不和（附视频） / 开普饭

这两日,全国大范围回暖,万物欣欣向荣,肝气也随春逐渐旺盛. 好多女性自此开始,受到肝气的影响,乳房胀痛的厉害,摸着还有肿块,而本有乳腺结节的人也会感到无比发胀难受.这可怎么办呢? 图片源于网络,如有异 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之十二:「顺擦心包通诸结」. 张老师:肝气舒畅也是减肥的前提,很多脾胃问题是肝脾不和导致. ...

春季是万物复苏.阳气升发的季节,与肝相应,春季养肝自然就是头等大事.中医常说:"养肝就是养命",也就是说,抓住春天这一有利养肝的时段,为全年的健康打下良好的基础. 一.春季养肝最适 ...

点击加载图片随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现."肝气郁结"多因肝脏的疏泄功能发生异常所 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现."肝气郁结"多因肝脏的 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院骨科裴瑞瑞编辑 | 胡鑫随着生活节奏的加快,社会竞争越来越激烈,人们所面对的压力越来越大,大量饮酒.熬夜.不规律饮食等越来越多的人出现肝气郁结的表现 ...

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湿,一般指的是脾湿,所以治疗带下病,就要健脾,但傅青主常在健脾同时,多添加疏肝理气之品,待肝气舒畅之后,或健脾,或祛湿,可事半功倍.如: 看来,治疗带下病,不能仅仅针对带下病之湿,健脾祛湿之余,辅以调 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:减肥系列之九:「左右挽弓开胸肩」. 张老师:肥胖在中医里分为上.中.下三种,上身胖的一般是肺气瘀,中 ...

肝气舒畅也是减肥的前提，这个动作消结节，缓解肝脾不和（附视频）