远离湿气！就要远离这4种行为，不然再好的祛湿良药都可能要白喝了 / 开普饭

湿气一词,大家都不会太陌生,作为中医学上的一个常见概念,湿气常常出现在我们的日常生活中.很多人都知道湿气过重会对人的健康产生危害,症状轻一些的,出现长痘.头发油的情况,稍微严重一些的会让人没精神.失眠 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问湿气为什么这么难以祛除呢?我现在整日感觉特别的困,去看医生,医生说是体内湿气过重,但是我祛湿中药吃了, ...

多雨的天气,闷热的环境,以及舒爽的空调,冰冰凉的饮品雪糕,这些都是湿气的来源,都说湿气很虚,看不见摸不着,大致分为两种,一种是外湿,这个我们无力改变,来自于环境,天天下雨,像江南的梅雨季,两广的回南天 ...

福光上医健康前天如果用一个字来形容今年夏天的气候和我们身体的感受,那毫无疑问会是这个字:湿. 这是<黄帝内经>五运六气理论对当年于气候和易患病的预测,今年尤其是上半年湿气会比较重,所 ...

大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦.口干,甚至还会伴随有口臭:或者会有大便不成形,以及便秘:经常出现腰膝酸软.关节疼痛:肤色非常差,感觉自己油光满面,等. 其实 ...

大家在平时的生活中,有没有过这样的经历?比如早上起床之后,觉得自己口苦.口干,甚至还会伴随有口臭:或者会有大便不成形,以及便秘:经常出现腰膝酸软.关节疼痛:肤色非常差,感觉自己油光满面,等. 其实这些 ...

一.长寿茶组方:何首乌30克,黄精10克,开水泡服. 功用:养阴护肾,益气生血:久病体弱.年老体衰者可做保健饮料. 二.养阴安神茶组方:参须5克,麦冬5克,开水泡服. 功用:益气养阴安神:烦躁口干 ...

大家好,这里是小播读书,今天为你解读的是教育类畅销书: <好妈妈胜过好老师> 同样的教育环境下,为什么孩子和孩子的差异会这么大?这样的差异又是什么造成的呢? 很多父母都会有这样的疑惑:&q ...

很多人都有过感冒缠身的体会,无论怎么治,无论吃什么药好像都不管用,原本常用的良药似乎全失效了.这是为什么呢?那是因为这感冒确实不同寻常,它不是普通的感冒,而是属于"寒包火"型的病症 ...

"人类既强大又虚弱,既卑琐又崇高,既能洞察入微又常常视而不见."--狄德罗一个家庭就是一个很大的家族,因为时间是无穷无尽的,所以人们也随着时间在延绵生息.但是尺有所长寸有所短,人 ...

你羡慕的生活背后,都有你熬不起的苦,那些生活中优秀的人,同样也是从低谷中熬出来的. 在这个世界上,没有几个人能做到和你感同身受,多得是冷暖自知,想要生活变得更好,其实更多时候都是要靠自己的. 而当一个 ...

一般来说,外湿多是由饮食不当造成的,一些食物吃多了,极有可能导致体内的湿气越来越严重,这4种食物被称为"湿气之王",湿气重的朋友最好趁早将它们撤下餐桌.

远离湿气！就要远离这4种行为，不然再好的祛湿良药都可能要白喝了