最新研究：多吃肉的老人更长寿！但不注意这点，适得其反！ / 开普饭

提到肾友的饮食建议很多人说的头头是道不能吃豆制品.蛋黄.辣椒... 但其实这些都是健康的天然食材肾友们是能吃的! 倒是有一类食品肾友不能吃却很少有人能管住自己的嘴它们就是加工肉类加工肉类在 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 爱吃肉的吃粉应该都知道,肉分为"红肉"和"白肉"两种. 红肉:牛.羊.猪.鹿.驴.兔等哺乳动物的肉. 白肉:鸡.鸭.鹅. ...

年龄大,吃肉也要有讲究,记好"三吃.三不吃",活得更滋润不少人年龄大了后,对肉类的摄入反而减少了,甚至是偏向于一些素食,拒绝吃肉.尽管肉类中的脂肪含量比较多,会给身体带来一些负面 ...

肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为了一件十分纠结的事情. 尤其是对于老年人而言--有人觉得千金难买老来瘦,三高.心血管疾病又都和肥 ...

核桃被老百姓誉为"长寿果",传言有健脑.降胆固醇.益寿等作用.但同时,核桃的保健效果也遭到很多质疑,认为被过分夸大了. 核桃对健康是好是坏?怎么吃才能发挥出来?今天,小九跟大家好好 ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长肉是餐桌中的重要角色,有人甚至顿顿不能少. 不过,随着生活条件的改善,越来越多人关注健康问题,吃肉也成为 ...

原创2021-10-13 09:32·肿瘤的真相与误区 "牛肉.羊肉被列为致癌物了,老了以后就要少吃一点肉!" "不吃肉太瘦也不好,老人容易生病!" -- 肉是 ...

在大部分人的观念里,多为"千金难买老来瘦","老来清淡能养生"之类的观点,大抵是将吃素,清淡和老人的健康联系在一起,饮食清淡,利于消化,才是老人养生的准则. 也 ...

在大部分人的观念里,多为"千金难买老来瘦","老来清淡能养生"之类的观点,大抵是将吃素,清淡和老人的健康联系在一起,饮食清淡,利于消化,才是老人养生的准则. 也 ...

恭喜你,又将要获知一条健康的知识建议点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文花生,可以说是中国人最常吃的食材之一,不仅可以用来榨油,还可以用来做零食和炖汤. ...

最近,广东多地出现新一轮的新冠疫情,最高单日新增 20 例确诊,让很多人感觉有点慌. 不过,先别慌! 如果你恰好不喜欢吃芹菜.西蓝花,无法忍受芹菜.西兰花的味道,甚至觉得它们非常苦无法下咽,那么你可能 ...

最新研究：多吃肉的老人更长寿！但不注意这点，适得其反！