电饭煲懒人餐，用一块南瓜和鸡腿焖饭，营养丰富，大人孩子喜欢 / 开普饭

熟悉我的朋友都知道,我是一枚懒妈妈.说懒,也并不是生活上所有事情都偷懒.比如做饭这件事,我说的懒,是要在保证营养的基础上,简单省事儿,把饭菜做到美味可口,家人都喜欢.都爱吃. 中午的时间紧,来不及买菜 ...

鹰嘴豆虽然咱平时吃的机会不多,但懂吃的朋友,应该都知道鹰嘴豆是'豆中之王'.鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类. 另外,鹰嘴豆饱腹感强的同时,还是低血糖指数的食 ...

身为一个女人,尤其是一个职场妈妈,既要打拼.又要顾家.洗衣.做饭.买菜.打扫.看孩子.上有老人需要照顾,下有孩子需要抚养.要说哪个女人不累,那都是假话.所以有时候,女人要学会"懒" ...

初春三月,大概是一年中最富有生气,承载了最多希望的时节.它之所以让人心潮澎湃,也许是因为,推开三月的门,人们方才觉得眼前流动的已是新的时间,我们又将回归忙碌的生活. 无论在哪都要好好吃饭最近很多捞 ...

今天做一道,一个碗都不用洗的菜. 一滴水都不用的电饭煲焖鸡,又重出江湖了. 这道菜我做过无数次了,是的,因为实在是快手又美味,每年天气凉起来时,就会忍不住来告诉你们,可以开始做懒人焖鸡了! 这道菜最高 ...

西兰花俗称青花菜,绿花菜,蔬菜纤维丰富,味道对大多数伙伴来说偏寡淡了. 但是西兰花营养足,蛋白质.碳水化合物.脂肪.矿物质.维生素C和胡萝卜素含量高. 矿物质成分也比其他蔬菜更全面,钙.磷.铁.钾.锌 ...

一个人的午餐不将就,有菜有饭一锅出,味道赞,出锅连吃两大碗!今天七夕,小伙伴们过节吗?反正我是没过呢,一个人在家,做菜也懒得做,厨房里呆着也是"蒸桑拿".天热,人也变得慵懒,何况还 ...

电饭煲只能用来煮饭?天真! 它一直被学生党.租房党成为"懒人做饭神器"! 随随便便就一次性搞定一顿饭! 能做出一日三餐不说,下午茶甜点更不在话下收藏起来一道一道做! 电饭锅煎饺 ...

电饭煲懒人菜,饭菜一锅出,解馋还解放双手,夏天怕热的人都在做入夏以来,天气是一天比一天闷热,这天气一热,人就容易没食欲,特别是对于每天要下厨房为家人做饭菜的家庭主妇来说,每天下厨房就变成一件很煎熬的 ...

上周朋友圈里的北方朋友都晒起了雪景,南方虽然暖和一些,却也是早晚外套不离身了. 这天气冷了,人就跟着疲懒起来,忙碌了一天回家也没精力做复杂的菜色,每当这时候一锅出的懒人美食就成了我的最爱,这道--&q ...

我想对于现在很多年轻人来说,点送餐和在外面吃饭已经成了经常的事情,甚至有的时候在家里闷一碗简单的白米饭,都会觉得特别的好吃,有的时候建议他们自己在家做的时候,他们都会说没有时间或者是各种理由和借口来推 ...

电饭煲懒人餐，用一块南瓜和鸡腿焖饭，营养丰富，大人孩子喜欢