多囊患者对于熬夜和失眠，试试亡羊补牢的食疗法，既滋阴又补血 / 开普饭

这一年来忙忙碌碌的,你是否亏待了自己的身体,冬天说过去也很快,我们都知道冬天是进补的最佳时候,很多人也都知道在冬天要补好心肾,别忘了,还要补血哦!补血乃健康之本.冬天女人该如何更好的补血呢?今天主要给 ...

肾火可是不能泻的,肾火才是你的命,没有肾火就是死尸.//@日月星辰8888:我感觉莲心也能泄肾火,亲历//@添财9:莲心苦泻,心欲苦,苦能补心气,过食苦味脾胃反目.//@添财9:肝火旺用葛根是肯定错误 ...

多囊患者中有不少人总是失眠,特别难受,睡觉睡不着,好不容易睡着,尽是做梦,心很累,白天不能专心做事,工作不好,精神不集中.时间久了很疲劳.失眠从气血角度讲,就是下面的血气上不来,上面的血气下不去.该上 ...

多囊患者你的手脚是否冰凉?试试这些方法现在由于疫情的原因,每个单位的门口都有手持体温器,昨天的一位患者,"老师我给你说个事,我偶尔用门口的体温器测了测,我发现在我的手背与手腕这2个很近部位 ...

多囊患者重视这五点,气血会越来越旺盛,好孕也会水到渠成所有的多囊卵巢患者中,我发现气血不足,脾胃虚弱的患者越来越多.除了月经不调.不易孕外,还有手脚冰凉.失眠早醒.指甲月牙消失竖纹变多.姨妈量越来越 ...

对于慢性失眠,失眠认知行为疗法或许是首选方案.其短期疗效与药物相当,长期疗效优于药物.主要包括五个阶段. 睡眠限制减少花在床上清醒的时间,包括上床到实际睡着的时间.夜间醒来的时间.早上赖床的时间. ...

多囊患者你平时月经不好,身体乏力这不是懒,而是气虚了今天看到有位网友在公众号里留言"白天都会头昏脑胀的是怎么回事尼",以前还有位患者给我讲"我以前拆快递时都特别兴奋,现 ...

咦?看了标题,很多人会疑问:多囊卵巢综合征患者怀双胞胎?多囊卵巢综合征患者不是不能怀孕吗?! 临床上,大部分的多囊卵巢综合征患者都会有不孕的症状,但是这并不代表着多囊卵巢综合征患者就不能怀孕哦! 什么 ...

昨天是五一劳动节,进入了春夏交替的季节,这个季节是温度上升最快的时候,我们人也一样,同样也是阳气上升最快的时候,所以这个时间调理最适合调理.中医里常说:春夏养阳,秋冬养阴. 阳气不足则百病生,生病就是 ...

好多的多囊卵巢患者都会拿在医院做的激素单子给我看,其实我不看重这个,我主要看你体内的阳气.有患者会问,阳气重要吗?<内经>里,关于阳气的重要性,被这样描述--阳气者,若天与日,失其所,则折 ...

长期失眠对正常生活和工作会产生严重负面影响,还会增加罹患高血压.心肌梗死等疾病的风险.面对失眠困扰,药物治疗可能是大多数人的第一选择,但安眠药一旦停用,失眠可能又会卷土重来,甚至停药的一些副作用也会伴 ...

多囊患者对于熬夜和失眠，试试亡羊补牢的食疗法，既滋阴又补血